打乒乓球会发胖吗为什么，打乒乓球会影响长个吗
打乓乓球能使瘦人变胖吗
打乒乓球不会让瘦的人变胖。孔令辉就不胖。刘国梁也是做教练以后才胖的。体育运动可以让人更加健康，身体协调性更佳，身体姿态更好。
1、为什么很多乒乓球运动员胖胖的?打乒乓球不减肥吗
因为乒乓球不是持续的高强度运动，每次几次击球后都会捡球，相当于短暂的休息，所以是低强度的有氧运动，这种运动可以增强心肺功能以及肌肉耐力以及消耗大量糖分，起到减肥作用。那么打乒乓球是如何达到减肥的目的：打乒乓球运。
2、打乒乓球可以减肥吗
结论：打乒乓球能减肥，但是减肥效果一般。乒乓球虽然需要左右前后快速跑动，但并不是持续高强度的运动，每次击球几次后都会捡球，相当于做了短暂的休息，因此属于低强度的有氧运动，燃脂减肥效果不是很好。有数据显示，不间断。
3、打乒乓球会不会燃烧脂肪?每天晚上至少打一个小时乒乓球(比较激烈的那种
每天晚上至少打一个小时激烈的乒乓球，肯定会燃烧脂肪，去掉肥肉，肌肉紧致。但是不一定保持身材，很有可能胳膊变粗，两腿变粗，还有可能腰身变壮。
4、经常打乒乓球可以减肥吗?
理论上来说打乒乓球是起不到减肥的作用的。运动减肥必须选择长时间的有氧运动，并且是匀速的、不间断的，乒乓球运动可以出汗，但运动量不够，而且停停打打，起不到运动减肥的作用。但是可以肯定的一点是可以消耗身体的热量。
5、打乒乓球能瘦哪里
打乒乓球进行减肥的同时，还要注意饮食的控制，因为运动后会对体能造成消耗，人体更易出现饥饿感，此时若摄入了大量高蛋白、高脂肪、高热量的食物，可能会引起发胖，无法达到减肥的目的。一般建议运动后适当补充水分，然后可食用。
6、打乒乓球能减肥吗
理论上来说打乒乓球是起不到减肥的作用的。运动减肥必须选择长时间的有氧运动，并且是匀速的、不间断的，乒乓球运动可以出汗，但运动量不够，而且停停打打，起不到运动减肥的作用。
7、为什么退役后的乒乓球运动员会变胖
不止是乒乓球运动员，基本上运动员在退役后都会变胖，因为训练的时候强度很大，吃喝都是要能补充能量的东西，但是由于消耗也大，所以保持平衡，没怎么变胖，但是一旦高强度的训练停止之后，身体的消耗就没有那么大了，所以自然。
8、打乒乓球能不能减肥
想减肥还有个很重要的点就是需要控制饮食，平时注意不要喝含糖的饮料，而且乒乓球击球动作很多是通过腰部的转动发力，之对加快人体肠道蠕动、促进消化有着很好的帮助，但副作用是打完乒乓球很容易产生饥饿感，让人食欲大增。
9、打乒乓球能减肥吗
怎么打乒乓球能减肥 打乒乓球如何达到减肥的目的 打乒乓球运动时间长了，中间一般都要补充水，甚至是糖水来补充能量。如果减肥为目的就尽量不补充糖水或类似食物，可以中间稍作休息，休息的时候少量喝水或者健康饮料。 另外。