打完乒乓球脚酸痛怎么回事
为什么打乒乓球后脚后跟痛
打乒乓球是一个运动量很大的运动，尤其是在脚的运动上，所以脚后跟痛是很正常的。
1、打完乒乓球后应该怎么休息?为何打久了脚后跟会很酸
乒乓球主要是膝关节要始终处于半蹲状态，还要不停的跑跳，所以跟腱部分的受力很大，很容易疲劳。腿部肌肉和运动系统疲劳的表现就是发酸，严重了还会发胀。建议:1.适当减少活动量，或延长减低活动频率。2.运动完后不要立刻休。
2、打完乒乓球后应该怎么休息?为何打久了脚后跟会很酸
乒乓球主要是膝关节要始终处于半蹲状态，还要不停的跑跳，所以跟腱部分的受力很大，很容易疲劳。腿部肌肉和运动系统疲劳的表现就是发酸，严重了还会发胀。建议：1.适当减少活动量，或延长减低活动频率。2.运动完后不要立刻休。
3、儿子学打乒乓球,前时间打完球后脚后跟疼。到我省医院检
病情分析:首先,打完球后脚后跟疼,这主要是由于肾虚引起的主要原因有关。指导意见:其次,你的症状是可以服用中成药:补肾强身片和桂附地黄丸进行调理治疗为好。电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向他们咨询病情)孙健医师 回答数。
4、打完乒乓球后应该怎么休息?为何打久了脚后跟会很酸
打完后不要马上喝水静坐一会在喝水。脚后跟会很酸证明你打的时间太长了，建议20到30分钟就该休息3到5分钟。
5、为什么我每次打完乒乓球后左脚脚心一直会疼痛?求解释
打完球洗完澡后，我会在脚后跟处帖一块膏药，并注意穿袜子和鞋保暖，这样休息一天差不多就完全能好。如果想好的更快，保护更全面的话，除了换一双专业的乒乓球鞋外，还可以选择买一套护脚踝，其实我觉得那种疼痛就是肌肉。
6、打乒乓球脚脖子疼是咋回事
网友分享：原因如下 落地时的动作不当 突然启动太多没有充分热身鞋不合适 建议你从基本步法练起，以免不当的动作造成运动伤害 。同时穿的鞋要合适 。
7、儿子学打乒乓球,前时间打完球后脚后跟疼。到我省医院检查挂的是骨科,说
回答：病情分析: 首先,打完球后脚后跟疼,这主要是由于肾虚引起的主要原因有关。 指导意见: 其次,你的症状是可以服用中成药:补肾强身片和桂附地黄丸进行调理治疗为好。
8、打乒乓球脚脖子疼是咋回事
网友分享：原因如下 落地时的动作不当 突然启动太多没有充分热身鞋不合适 建议你从基本步法练起，以免不当的动作造成运动伤害 。同时穿的鞋要合适 。
9、为什么打乒乓球后脚后跟痛
因为你在接球时，前后左右跑动，基本都是脚后跟着力，所以会脚后跟疼 。