乒乓球近台步法教学设计
乒乓球初学教学教案怎么设计
1.通过教学,使学生了解乒乓球意识的重要性。 2.通过教学,使学生掌握乒乓球意识的内容.途径。 3.通过教学,提高学生乒乓球意识的理论水平。 4.宣布本学期教学计划,使学生了解教学进度及内容。 教学重点:学习乒乓球意识内容。 教学难点:。
1、乒乓球步法训练方法
乒乓球步法训练方法 对原地步法训练的要求 准备姿势(以正手近台斜线攻球、右手握板者为例):身体站离球台约50公分,站于中线偏左一点,大臂近身体,小臂向前和大臂约成90度角,左臂也略抬架起来,两脚开立,左脚稍前。
2、乒乓球练习正反手近台快攻技术的方法是什么
每天要坚持正反手正规动作的挥拍几百下,以达到定手型;找一个好的陪练,经常练习正反手近台基本功,把平时挥拍的动作融会贯通,日而久之,基本可以达到所谓的条件反射,正反手想打快就快,想打慢就慢。还有就是拳不离手。
3、乒乓球正手近台攻球技术要领
站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球,推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及,在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣杀。要点:。
4、乒乓球教学设计及教案
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5、乒乓球步法训练要点
1.经常用来训练并步、跳步等稍微复杂的步法;2.所谓二拍就是将向同一方向移动的同一种步法做两遍以后,又方 向将同一种步法做两遍;3.以并步为例:先做两遍向左移动的动作,再做两遍向右移动的动作;也是乒乓球步伐训练。
6、关于乒乓球步法的图解
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7、简述乒乓球正手近台攻球技术的动作要领是什么
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8、乒乓球横板近台拉球的技术要领。
首先右肩下沉,不能太紧,会酸的,小臂向下引拍,注意是向下,不能向后,重心转换到右脚,等球来了稍稍停顿0点5秒,然后右脚先发力,带动腰,顺势由下向上挥拍,小臂瞬间发力,同时重心转换到左脚,动作完成。(下旋球)。
9、打乒乓球的基本步法
跨步移动方法一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。实际运用于:①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球。