怎么打乒乓球才能长高呢，打乒乓球能促进长高吗
打乒乓球会让自己变得高吗
结论：青少年打乒乓球有助于长高打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求。
1、打乒乓球有利长高吗
网友分享：打乒乓球能强壮身体，但对长高没什么效果。因为乒乓球是“横向运动”而篮球，羽毛球等运动是纵向运动，尤其是篮球，所以篮球是罪有助于身高增长的运动 按你的遗传来看，你长到180不太可能，175有 可能 你可以去医院测骨龄。
2、打乒乓球可不可以长高啊
锻炼身体当然对成长有好处，尤其是对于基本功训练，如马步等，会对成长有好处的。当然，先天因素是决定因素哦 。
3、打乒乓球有助于长高吗
第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。
4、一个人如何提高乒乓球基本功,能涨球呢
经过长时间的训练娴熟之后可以适当调整或者减少与墙间的距离或者依据发球时的能量无拘无束更改与墙间的距离。在升级环节，可以借助发球机打乒乓球，发球机能够满足多种类型的基础练习，例如正手攻球、正手、拉球、削球都能通过。
5、冬季打乒乓球的好处及热身方法
9促进长高 冬季打乒乓球的好处有很多，比如，适量的乒乓球运动能促进青少年增长身高，所以乒乓球运动可是想要长高的孩子的福音喔。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50。
6、打乒乓球能长高吗
网友分享：回答应该是肯定的。因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。
7、初中打乒乓球可以长高吗
乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。但长高的主要因素：基因占40%，运动占30%，吃饭占30%。多运动，保持足够的睡眠，在青春期时多吃点，多。
8、打乒乓球怎样提高的快
第一年要做到基本掌握乒乓球的各项单项技术，达到能简单组合应用。这里包括从简单的握拍开始，到正手攻球、反手攻球、左右摆速、正、反手下旋拉起、搓球、发球（能发出上旋、下旋、侧旋及落点长短）、接发球（能接上、下。
9、打乒乓球可以帮助长高吗?有什么根据吗
能有一定的提升但效果不大，因为乒乓也是运动的也能激活你的生长细胞，不过最好打篮球 还可以。