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打乒乓球损伤半月板,膝盖半月板撕裂

平时爱打乒乓球,半月板二度损伤,还能打吗

膝关节半月板损伤之后肯定是不可以打乒乓球的,最好不要站立行走,更不能进行剧烈的体育运动锻炼,否则有可能会导致局部的损伤更加严重。半月板损伤之后需要积极的去完善检查,尤其是磁共振检查,明确损伤的具体程度,如果具有手。

1、乒乓球运动对人体有哪些好处?又会带来什么危害

强身健体 打乒乓球的运动量其实并不小,别看仅仅是在球台旁边跳、挪、跑,打上一个小时的话,整体活动量还是蛮大的,没有一定运动基础的人还真的很难能打下来。运动量的加大会加速呼吸系统的工作,增加肺活量,从而。

打乒乓球损伤半月板,膝盖半月板撕裂-第1张

2、打乒乓球有什么坏处吗

二、打乒乓球易损伤膝盖半月板。 打球前千万要先把活动身体。一次打球,左脚一跺,突然觉得膝盖发疼,经医院拍片检查,半月板三度撕裂。三、容易拉伤肩部和腰部肌肉。 在拉弧圈时候用力过猛扭伤肩膀,腰部有椎间盘突出的易。

3、乒乓球运动并不适合所有人,那么有哪些人群不适合此项运动呢

第四,膝关节不好,半月板损伤的人不适合打乒乓球。因为乒乓球这个运动的主要特点就是连续的在一个狭小空间之内来回移动,人体需要去蹲下身子,然后快速的来回移动,对于比较严重的膝关节损伤的患者就不太建议打乒乓球了。

打乒乓球损伤半月板,膝盖半月板撕裂-第2张

4、长期的乒乓球运动对人体有哪些损伤

1.膝关节损伤打乒乓球过程中,膝关节始终处于半屈曲位,关节处于不稳定状态。如果膝关节力量较弱,当重心突然丢失时,很容易对膝关节内外侧副韧带造成运动损伤。而且膝关节损伤也和乒乓球的打法有关。比如劈砍式,下肢活动。

5、长期的乒乓球运动会对人体造成哪些损伤

如果腿部力量较弱,当重心移动或突然失去时,容易造成膝关节周围软组织的损伤,如软骨、韧带、半月板等,很多朋友会打乒乓球,但是很多人忽略了动作的问题,在不正确的姿势下频繁用力会导致膝盖承受过大的压力,造成不必要的。

6、半月板二度损伤,还能打乒乓球吗

最好不打乒乓球,即使打乒乓球也不要有竞技性,娱乐一下就可以了,打乒乓球时脚不要有大幅度的移动,脚腿不要有太大的用力,对于体重较重的人尤其如此,如果运动,可以转向其它运动,比如游泳等较少损伤膝关节的运动。

7、我是乒乓球运动员我膝盖半月板损伤怎么治疗最好

我打球前受过伤,是走路时扭了脚,后来我妈每天晚上给我泡一盆花椒水,,花椒二两,撒点盐,过了一个多月好了.我建议你也用这个办法试试,另外白天再用姜片擦腿,我相信你很快就没事了.。

打乒乓球损伤半月板,膝盖半月板撕裂-第3张

8、打乒乓球时一条膝盖疼

网友分享:我认为不是。因为打乒乓球时,腰要弓起来,所以中心降低,所以导致膝盖受力较大,所以造成了负荷,不过一般没有问题。休息一下就没事了。

9、你好,我喜欢打乒乓球,有一段时间打的过量了,现在膝盖疼,我的左膝盖作

网友分享:你好,根据你的症状描述来看,为半月板轻度损伤,交叉韧带损伤,这个要行膝关节制动,可予石膏外固定或支具外固定。固定后促使韧带修复,一般情况下,固定4-6周,然后去除固定物,行关节的功能锻炼。希望我的解答对你有所帮助。

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