乒乓球鞭打式扣球教案

日期：2024-10-13 06:00:16来源：十香体育

乒乓球教案

乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而,我选择了乒乓球正手攻球技术为。

乒乓球教案篇1 乒乓球滚画(托班活动) 活动目标: 初步尝试学习用乒乓球滚画,发展幼儿手的运动能力。认识红、黄、蓝三种颜色,并体验用乒乓球作画的乐趣。活动准备: 颜料、操作盒、抹布、等若干,已完成的作品2幅。

乒乓球教案篇1 一、活动目标: 初步尝试学习用乒乓球滚画,发展幼儿手的运动能力。认识红、黄、蓝三种颜色,并体验用乒乓球作画的乐趣。二、活动准备: 颜料、操作盒、抹布等若干,已完成的作品2幅。乒乓球人手一。

乒乓球鞭打式扣球教案-第1张

将破损的乒乓球切成半球状,拿一块塑料垫板,滴上几滴水,把半个乒乓球放在水上,向任意一方倾斜塑料板(注意上面的水不能洒落),乒乓球就会随水的流动转动起来。如果在球里面涂上不同的颜色,转动起来会更好看。乒乓球教案篇5 【活。

乒乓球鞭打式扣球教案-第2张

乒乓球扣球技法，要根据对方站位和球的来路来扣球。长短结合：对方近台，可扣长球；对方远台，可扣短球。左右开攻：对方站左攻其右，对方站右攻其左；结合长短。扣球加弧旋：扣球时向上提拉，用手腕发力。4。

所谓的甩拉，鞭打式发力，是指在击球过程中，身体和手臂不同步发力。即身体先发力，手臂次之，手腕和手指最后击球。优点是能快速还原身位，缺点是稳定性相对差一些。

鞭打效应是乒乓球的高级技术之一，首先要练好基本功，然后学拉球，慢慢体会。鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更。

网友分享：扣杀时，左脚向前迈一步。扣杀引拍时，引拍位比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移正手拉后，要注意控制身体平衡。

乒乓球鞭打式扣球教案-第3张

网友分享：1.动作要领两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反。

乒乓球的抽球技巧用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也。