近视每天打多久乒乓球好点，打乒乓会近视吗

每天多久乒乓球对视力好

长时间打乒乓球或者做其他事都会对视力造成伤害，尽量隔两小时休息十分钟 。

1、近视怎么办 打乒乓球竟然能治近视

运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。打乒乓球能治近视吗 长期近距离看事物,晶状体总是处在高度调节状态,同时,看近处物体时,两眼球会聚向。

2、近视再打乒乓球视力会变好吗

网友分享：运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。

3、我近视,但我每天都会打20分钟的乒乓球,这样慢慢下去,视力会恢复吗?(我

网友分享：如果你是假性近视，而且不属于遗传原因，而且不是高度近视的化。锻炼，注意用眼卫生，饮食、生活上面的配合，视力是会慢慢恢复的 。

4、每天打多少时间乒乓球可以更好的提高视力

仅供参考。对青少年而言，适当运动可增强体质、放松眼部调节、锻炼眼球的肌肉，改善眼部血液循环，防止近视发展有一定好处，但不能提高视力。根据自身情况，适可而止。不是打得久，视力就能提高。

5、打乒乓球可以缓解近视眼吗

因为打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态，从而使视力缓解近视。

6、打乒乓球可以恢复视力吗

2；上初中不打了，初三戴眼镜了，200度。如果是假性近视，乒乓球绝对有帮助，前提是练的时间要够，每天1小时左右，水平也要提高一些，不能只打和平球，球速要快起来。如果是真性近视，效果不大，那是气质性病变了。

7、每天打多久乒乓球最好

每天打多久乒乓球最好1 打2个小时,如果自己加练基本功的话,就是4个小时。要是普通人玩一玩而已的,就1个小时好了。打得太久眼花,注意力和移动都更不上的。 打乒乓球拥有五大好处 第一个好处就是相对安全。相较于马拉松、足球。

8、打乒乓球可以提高视力水平

通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。打乒乓球法提高视力在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部。

9、每天打多长时间的乒乓球比较合理

我觉得每天打乒乓球是娱乐和健身结合，每天30分钟到45分钟比较合理。