打乒乓球时脖子疼怎么回事，打乒乓球肩膀痛怎么办

打乒乓球的时候扣球颈椎为什么会痛,像是筋抽了一下

回答：指导意见: 打乒乓球的时候扣球颈椎疼痛,考虑是肌肉筋膜炎的病情的,建议你可以给予按摩处理的,可以给予理疗处理的。

1、打乒乓球时候 后脑勺疼 就是脖子上面那块 怎么回事

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的。

2、打乒乓球时头部不舒服后脖埂子疼在打乒乓球时出现症状

乒乓球运动员，肩膀或多或少都有点不舒服的毛病，有些人晚一点，有些人早一点，原因是一侧用力，引起过度引起的肌肉酸痛。缓解方法：时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。回家后。

3、打乒乓球脚脖子疼是咋回事

网友分享：原因如下 落地时的动作不当 突然启动太多没有充分热身鞋不合适 建议你从基本步法练起，以免不当的动作造成运动伤害 。同时穿的鞋要合适 。

4、打乒乓球会对颈椎不好吗

网友分享：不常打乒乓球的朋友刚开始打乒乓球出现脖子酸疼是很正常的 乒乓球不会对颈椎不好 反而乒乓球和羽毛球一样 是 对颈椎锻炼是很有效果的一项运动 当然运动也要有合适的时间哦 祝你身体健康 乒乓快乐～。

5、打乒乓球是脖子扭伤,已经有三天了还是觉得痛

这是突然一下用力过猛导致的，造成肌肉的拉伤，不过没什么关系，过几天就好了，前几天觉得痛也是正常的。

6、打乒乓球时没做准备活动,打完后把脖子好像扭了,一仰头就会疼,怎么

没事 我也这样过 小拉伤 休息几天，不要运动就好了 如果还有问题或者疼痛加剧请立即去医院 越拖越严重 但98%没大问题的~~。

7、可能是一直躺着看小说的原因,最近一次玩乒乓球触发了脖子疼,都2天了

网友分享：回答：病情分析: 朋友您好,就您的情况可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。 指导意见: 这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

8、打了羽毛球总是脖子痛是怎么回事

1.用力不对，姿势问题会导致该情况，建议打羽毛球时手腕发力，不要用手臂。2.颈椎压迫，颈椎病会引起很多症状，比如头部，胳膊的疼痛。可以进行按摩治疗。以下是正确姿势：1. 等球站姿势 当球在对方场地时，在等待对方回球。

9、打羽毛球怎么脖子疼

脖子 疼可能说明三个问题：一是你打球时间太短，你还没有适应，多打几次就好了，最好一周不少于2次；二是可能你的 颈椎 真的有点问题，多打打有利于你的身体健康；三是你的跑动不到位，总是让球跑到 你的身后 ，你。