打乒乓球小腿肚突然疼,打乒乓球右腿疼
我七十多岁了打两小时乒乓球腿肚子疼怎么事
网友分享:七十多岁了打两小时乒乓球腿肚子疼,这就证明老人家多年以来未能经过剧烈运动,可以是老人家突然心血来潮,想活动活动筋骨而导致腹部适时间的不适应而产生的疼痛感。此感觉一股只要经过一个星期的适应(天天安排少许时间去打。
1、打完球后小腿肚子酸疼是怎么回事
网友分享:这是正常反应,可能是你这次打球运动量过大了,或者是好久没运动了导致的。可以稍微休息两天后再运动即可。就跟跑步差不多,前两天腿会特别疼,但坚持两天就没事了。
2、运动时,小腿肚突然疼痛,是怎么回事
肌肉一跳一跳的,突然、不自主的强直收缩的现象就是肌肉抽筋 会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。抽筋常常在运动后发生。1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重。
3、最近打乒乓球后腿骨头疼是怎么回事
一般剧烈运动或者超负荷运动后容易导致局部肌肉肌腱韧带损伤,引起疼痛,局部血液循环差,缺血缺氧等引起腿软乏力等。建议:注意休息,局部可以热敷按摩促进肌肉恢复。另外就是注意不要运动过量。可以用温水泡浴和理疗、中药、外用。
4、运动后小腿肚子疼
您好,考虑可能是着凉引起的风湿,如果小腿肚子受凉,常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水,泡上热毛巾给小腿热敷,每次20分钟左右,隔几分钟重新涮洗一下毛巾,每天热敷3--5次即可见效。如果是长时间没运动,而突然进行长跑。
5、前天乒乓球运动过后,一切正常,因那个体育馆没热水便冲了个冷水凉,一
网友分享:回答:问题分析: 你好,你的情况是剧烈运动以后造成了肌肉劳损的表现,出现了疼痛的表现。这样的情况是长时间不运动造成的。 意见建议: 你的情况可以通过多休息,通过口服三七伤,氯唑沙宗片,外用云南白药酊涂抹局部就可以了。
6、小腿肚子突然象中弹一样,然后一直疼痛,并感觉小腿肚子肌肉发紧.请问
根据你的描述,可能是你的小腿肌肉拉伤了,有一束肌肉纤维断裂了,过两天会有血淤到皮下。我在打网球时受伤了,感受和你一样。最近几年身边有几个球友都是一样的伤,总结经验教训发现,都是夏季,准备活动不充分,不大。
7、打乒乓球球打的小腿肚脚踝酸疼有没有什么办法缓解
这很正常,我也经常打乒乓球打的腿软手软的,然后第二天早上起来但是酸痛,过一段时间就好了,毕竟运动嘛 。
8、我今天打球,传球用劲的时候突然小腿肚子下面一点的地方咯嘣一下,就
我是学体育保健的。这属于运动损伤,原因可能有好多,但也不是一定的。小腿抽筋,可能是热身没做好,还有就是着力点使两只腿受力不一样,导致这样,这也是正常的。等受伤后及时处理就行了。不用担心,运动时注意。
9、今天早上打了两个小时的球然后小腿肚开始绷紧酸疼,跳不起来,但还是坚持
你今天打球的时间太长了,两个小时的已经小腿开始酸痛了,但是你又坚持打了两个小时肯定会损伤肌肉的。