打乒乓球如何合上力，打乒乓球怎样才能合上力
打乒乓球手腕总乱动合不上力,怎么办
比如你可以尝试一下这么做，把拍端好，然后把自己的重点放在腰腹这块，放在身体躯干部位，尽量用腰腹去发力，先把胳膊以下都放松下来，击球的时候手跟一下就可以，这样的话，我觉得就能把手放下来，就不会用手腕去找球。
1、打乒乓球如何借力
借力中发力也可称为合力，合力的关键在于找到恰当的合力点(击球时间)。从理论上来说，击球点越靠前，来球的前进力越强，也越容易借力。但是，如果在来球反弹的上升前期去击球，这时候，来球比球网还要低，难度很大，容易。
2、乒乓球反手怎么打上力
1.反手快拨。动作要领是两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕儿内收以及屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,小臂加速挥动并外旋,手腕儿作伸以及外展,拍面稍前倾击球中上部,借来。
3、HELP!!!打乒乓球的时候怎么才能打上力量,总感觉好象使了好大的劲但是
那是没找好用力的部位，要靠腰部力量，转用力，另外若只靠马蛮劲手臂力，球很可能打飞，手腕要配合，末时下压球拍。利用摩擦 要多练习，慢慢掌握技巧，就简单了。
4、打乒乓球如何发力
打乒乓球如何发力 正手发力打,切记不要把手臂和身体脱离,手臂不要甩动太大,体会先把力量蓄积到腰腹处。通过腰部的拧腰发力,将手臂手腕给快速弹射出去。刚开始体会的时候,可以先不动腰,体会前臂的快收,手臂瞬间制动的。
5、打乒乓球如何做到发力集中
发力得有前奏，就是步伐要到位，很多人的步伐很烂，移动和准备的意识都没有建立起来，甚至站那不动，也要谈发力集中，我认为那是假集中。发力方式上，有3点：①是无论任何时候牢记一句话：身体的大肌群更有力量。
6、打乒乓球如何做到发力集中?有没有什么诀窍
而对于打乒乓球发力集中第一步就是手力量的控制，很多初学者容易导致自己的手部动作不标准，从而发生很多力量无法完全在一个点爆发出来，这时候就需要纠正自己的动作，还有就是全神贯注，运动也是需要大脑的思考的，判断位置的。
7、乒乓指导:乒乓球练习过程中业余选手如何借力打
在来球的最高点，或者最高点之前(上升后期)，是最理想的合力点。发球也是类似的道理，触球点太高，感觉合不上力；触球点太低，自己发力一多就易出界 除找准合力点外，动作幅度的控制也是必须注意的。要想借好来球之力。
8、打乒乓球发力的技巧详细教学
侧旋球:在发球时击打球的底端,球拍与求保持相切,但是你的球拍需要做一个平行拉回,使你的球产生一个侧面旋转的力。打乒乓球的技巧 劈 接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点。
9、打乒乓球怎样控制力度
利用手腕，上臂，小臂，腰力，步伐、、全方位结合才能更好的控制力度。初学者主要注意腕力和臂力，适当的调整步伐就可以了。