打乒乓球小腿细了一圈，小腿肌肉一粗一细
练乒乓球一腿粗一腿细
人的腿本身就是一粗一细. 脚也是一大一小. 就看你允许多大的误差了.这与是否联系乒乓球没有太多关系.人在生活,运动中, 左右的手, 脚使用动作是不同的, 肌肉群的及肌肉纤维的粗细也必然不同.继续联系乒乓球吧!。
1、打乒乓球小腿会变粗吗
这个得看情况，如果你是很壮的，肌肉很结实的，那就一般会变粗，反之，就不会有多大变化 。
2、打乒乓球和跑步会使腿变瘦吗
2 单立保持 同样在“台阶”之上，一只手扶着椅子靠背，一条腿弯曲，脚尖指向地面。动作固定后，用力踮起脚尖，深呼吸保持该动作。注意动作过程中将注意力集中在受力部位，腰部紧绷保持平衡。运动量：15秒为一组，左右腿轮换。
3、小腿不打篮球就粗,打完篮球后细了,这是杂了
因为不打的时候不用小腿的肌肉，所以肌肉属于放松状态 打球的时候 小腿肌肉被用到，肌肉绷紧，自然腿就细了 。
4、打乒乓球后如何使小腿肌肉放松
同时，人在打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩，运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1~2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。从实际看。
5、我打算练小腿肌肉的,然后天天打篮球。但是一看小腿越来越细了是怎么
打篮球主要是能塑造良好的腿部肌肉线条，长期打篮球的人能使上下肢力量都增强，但是并不是会明显产生感官上的变化，如果您想使小腿粗壮些的话建议去练习蛙跳、深蹲等运动，相信效果会比较明显。
6、女生打乒乓球腿会变粗么
我也喜欢打乒乓球，一般来说，其运动量比羽毛球、篮球要小，多数情况下属有氧运动，不会让腿明显长粗，相反消耗了脂肪，还会让腿显得纤细 。
7、打了乒乓球后小腿肌肉很紧张,如何让它放松 ,
按摩，一直按摩至那个肿胀的肌肉松开为止。热水浴，有助于局部放松，缓解紧张感。
8、我因为练乒乓球练了6年啦,所以腿部开始粗啦,我想应该是肌肉,但我知道肌
网友分享：减肌肉 试试跑步吧 练乒乓的时候教练没告诉你练完后要把肌肉打散吗 否则乳酸堆积过多会导致酸痛 而且睡觉时要把腿垫高 让血液倒流 这样也可以减少死肉的形成 对了 你那个肌肉是没有耐性的 那是乳酸过多引起的膨胀 中看。
9、我几乎每天都打乒乓球,打了5年,现在小腿好粗,肌肉很实在,都不敢
网友分享：一：50下搓出小鸟腿方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。