乒乓球练反手缩短职业生涯
反手为王的时代!孙颖莎遇职业瓶颈期,男乒主力或步周启豪后尘
所以乒乓球目前最重要的就是反手，王曼昱、孙颖莎和王艺迪都加强了反手，在冠军赛王曼昱就是靠着反手的强力的对轰拿下王艺迪，王曼昱目前也是国乒5大主力中，反手最强的球员，孙颖莎的前三板也是被破解，如今孙颖莎更是处于职业。
1、如何训练乒乓球反手技术
反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上。
2、乒乓球反手有什么好方法吗
反面技术主要分成三大类:发球、上旋球和下旋球。上旋球包括:平挡球、快撕球、拉球、弹击球、反拉弧圈球、贴球。下旋球包括:拉高吊弧圈球、前冲弧圈球、抢拉半出台球、抢拉对方晃撇到反手位的球、全台反面抢拉弧圈球(主要是对直板。
3、乒乓球反手
网友分享：我觉得首先是在用什么拍子的问题，如果是横握拍（有的地方叫大刀），一般是反手发力方式存在问题，可以借鉴教学片或请教高手指正。学会之后稍加练习，很快应该好转。如果是直握拍（有的地方叫小刀），那是大家基本都存在的问题。
4、乒乓球横拍反手训练视频教程
乒乓球横拍反手训练 准备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。站位离球台不要太近，至少约40cm。
5、乒乓球反手有什么好方法吗
网友分享：最好是有个发球机，没有的话找个人和你一起练，那个人一定要有耐心。我下面给你说一下反手的注意事项：乒乓球横拍反手的主要技术： 1 反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形 2。
6、乒乓球横板反手的练习方法
反手技术有拨，拉，挑，拧，撕，搓，攻等主要技术。其中拨球跟攻球是基本功。可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术。要练好反手技术重点是要多练，其中徒手挥拍是很好的练习方法。我给自己的训练量是一天1000。
7、乒乓球反手弹击技术应该如何练习
最后跟大家讲一讲反手弹击的注意事项，在练习反手弹击的第一个注意事项是身体、手臂、手腕要达到一个统一性，千万不能说只要手腕去打或者只用手臂去打，或者只用身体去打球，达到统一性的目的是为了更好的发力，以及对球的。
8、乒乓球练反手抽球有什么好办法呢
反手技术有拨，拉，挑，拧，撕，搓，攻等主要技术。其中拨球跟攻球是基本功。可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术。要练好反手技术重点是要多练，其中徒手挥拍是很好的练习方法。我给自己的训练量是一天1000。
9、我是一名乒乓球爱好者,右手横握球拍。可是反手一直练不好,问有什么方法
横板相对直板来说反手是很好打的。大臂不要夹着，肘向前顶出去，大臂不动，小臂以肘为圆心。练反手半台，拨、搓、加转搓。台内短球脚要上步。练好了还可以挑打、拉弧圈进攻，加入各种旋转，发球也很重要。