打乒乓球后多久可以吃饭，饭后多久可以打乒乓球好大夫在线
三年级学生放学后学打乒乓球,可以先吃点东西吗
可以。其实这个看个人，学打乒乓球，如果时间较长，下课后可以吃点东西垫垫肚子，防止空腹持续运动较长时间。
1、运动过后七点半左右吃晚饭是否合适?为什么
运动过后七点半左右吃晚饭是不合适的。因为最佳晚饭时间是晚上6点之前，这样不会对肠胃造成压力，也不会造成肥胖。如果超过七点半进食会造成消化时间太晚，且已接近睡眠时间，不利于消化并有发胖的可能。再则是在运动后吃晚饭。
2、请教,饭后多久打乒乓球适合
如果轻微玩玩一般等半个小时至一个小时后就可以打乒乓球。吃饭不要吃太饱，吃七八成饱就行。如果是参加比赛或者高水平训练等较剧烈的打法，至少要饭后一小时以上才可以打。【回答】由于人体在进食之后，需要一段时间用来消化。
3、吃饭后多久能打乒乓球
网友分享：其实乒乓球是个很养人的运动，刚吃过饭就可以打，普通的对对球，拉拉球，跟散步差不多，慢热的朋友还可以上上点，不要太剧烈，否则对胃不好，大概饭后30分钟，就可以渐渐活动开来了。我以前一直饭后就去打球，不碍事的。
4、每天打多久乒乓球最好
每天打多久乒乓球最好3 晚饭后能打乒乓球吗 晚饭后能打乒乓球吗 餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定,其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧! 如果你运动前的用餐量很。
5、打乒乓球吃饭后停多久打好
一般吃饭后至少要等半个小时才能运动，这样对身体比较好 。
6、打乒乓球是早上好还是晚上好
乒乓球作为一种体育锻炼，我认为还是早上比较好一些，因为我们运动流汗，这样既健康又对身体有好处，所以早上远比晚上要好很多，晚上人吃完饭了，在运动不仅会造成肚子疼，而且也会对身体产生不利的影响，因此早上比较好。
7、求助贴,中午吃完饭接着打乒乓球了,怎么办
如果是日常情况，应注意饭后半小时之内不要剧烈的运动，最好是休息，一定要打球的话，练习一些低强度的技术动作。如果你问的是你已经吃完饭打了球了，怎么办。一次两次影响还不大，下次不要这样了就好。
8、饭后能打乒乓球吗
网友分享：2.其次，饭后1到1.5个小时：这个时候，食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运动是没有关系的，譬如说快走、慢跑之类的运动都可以慢慢开展了，但是，切记剧烈运动还是要节制的。特别是当你进食了很多难以消化的高蛋白与。
9、晚饭后可以打乒乓球吗
晚饭后隔40分钟是可以打乒乓球的 ，我们吃完晚饭我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈的运动但是我们在四十分钟以后我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈的运动但是我们在四十分钟以后是可以有一些适当的晕我们吃完晚饭以后不至于做太剧烈。