打乒乓球反手撕球教学设计，乒乓球反手扣球教学

日期：2024-10-11 05:31:11来源：十香体育

乒乓球反手快撕技术详解

乒乓球反手快撕技术准备姿势：反手快撕虽然是近台技术，但是站位要比反手快拨时离台稍远。站位时两脚的间距比肩稍宽，左脚在前，右脚在后，上身保持前倾。反手快撕时，身体的重心相对较低，这样更容易找到准确的击。

04:09回答:?天御乒乓时间:?2020年12月03日获赞:?1次详情请查看视频回答。

一腿弯曲半蹲，用手扶着另一腿伸直慢慢下压，然后换另外一条腿。或双手扶着乒乓球台，做下蹲动作。坐在地上，一腿伸直，用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉，使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。

打乒乓球反手撕球教学设计，乒乓球反手扣球教学-第1张

“撕”是横拍反手对付下旋球的一项技术，撕出的球又快又转，有一板过的的感觉，即使对方能回过来，也易冒高而被一板打死。技术要领：站位：根据来球的线路，靠近球台。引拍：身体前顶，右肩和肘关节略微提起，球拍后引。

打乒乓球反手撕球教学设计，乒乓球反手扣球教学-第2张

网友分享：乒乓球反手撕的技术动作及要领，技巧实用，对你会很有帮助！。

打乒乓球反手撕球教学设计，乒乓球反手扣球教学-第3张

要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用，为进攻创造条件。乒乓反手常用攻球技术之反手快拉特点与运用：反手。

打乒乓的动作要领挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小,出手突然,主动意识强的特点。切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球,近似于直板的反手推挤,属于辅助性的防守技术。晃接：。

常用的乒乓球反手技术包括:反手切、反手点、反手拨、反手带、反手撕、反手敲、反手拉、反手冲、反手打。下面是我给大家带来的乒乓球横拍反手基本功,希望对大家有帮助。乒乓球横拍反手基本功1 反手切所谓切接,常指的是一种侧切的。

06:31回答:?永辉教练教你打乒乓球时间:?2021年04月12日获赞:?1次永辉体育教练团队总结二十年乒乓球培训经验，制作系列教学视频。。

1.反手进攻为何如此重要在二王一马时代之前，反手进攻被认为是辅助技术、女性化技术，乒乓球界在男子领域讲的都是得正手者得天下。从王皓开始，到目前张继科、马龙这一代男子乒乓球的打法正在变成接发球反手拧起、近台反手快。