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排球的防守动作由哪些组成?

3：传球手形：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球 4：击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的。

1、排球的防守动作由哪些组成

日本女排根据不同轮次采用“边跟进”或“心跟进”防守。苏联男排把两种防守形式揉合运用，即 6号位队员根据判断决定进退，1号位或5号位队员则根据6号位队员的进退相机补位。中国队是根据来球的具体情况，采用放大“马蹄形”或。

2、排球的打法,要最基本的

一、正面接球 正面对正来球方向，两脚开立宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，

3、排球技术的动作要领

准备动作: 面对球网，两脚前后自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。抛球。

4、什么是排球完成比赛过程

准备活动（10分钟左右，分垫球、四号位扣球、二号位扣球、三号位扣球、发球）；准备活动期间间副裁叫双方队长挑发球权（正式比赛有挑边器，一般是用硬币）；准备活动结束，队员退出场外准备比赛。

5、排球的简要规则

排球竞赛规则简介 1.发球 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许。

6、排球的基本常识

1981年参加世界杯,名列第五.汪嘉伟那一代球员将男排带到一个崭新的高度,张翔一届巩固了男排亚洲霸主的地位.但至今男排仍未获得一次世界比赛的冠军. 3.排球的基本知识有哪些 比赛场地长18米、宽9米,由中线将球场分为两个相等的场区。

7、排球根据拦网队员的分为单人拦网、双人拦网、三人拦网下的防守.

单人拦网一般是副攻来不及或已被晃开，不存在什么阵型，双人拦网是女子常用拦网阵型，往下分为三个层次的站位，三人拦网是现在高水平男排普遍采取的方法，对于对面四号位很强的防守。副攻的拦网能力及与主二传的配合度，特别。

8、寻求排球基础知识(例如比赛规则、球队简介等)

一攻水平高,防守能力强的队代表着当今世界排球的最高水平。过去日本女排的勾飘和垫球,中国女排的背飞,波兰男排的后攻,日本男排的短平快球,美国男排的两人接发球,确实在夺冠中发挥了作用,但依靠的是整体攻防的技术实力。实践证明:技术不。

9、排球中的正面双手垫球的技术要领是什么?

正面双手垫轻球技术要领：运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂迎击来球。