山地自行车下山

山地车下坡有哪些技巧。双手一定要握紧车把，各种山地车品牌的手把不同。手臂挺直处于半锁死状态，不能让车把轻易左右转动，而且坚决顶住身体不让其前倾。双腿半弓，水平，吸收振动，减少上身的摇摆。刹车调校得好的。通常2根手指捏闸。

山地自行车下山

1、站着骑山地车下山累吗。累。站着骑山地车下山需要使用更多的身体力量来控制车辆，同时还要承受持续不断的震动和冲击力，会加重肌肉疲劳和酸痛感，因此，建议在下山前适当调整座位高度，采用合适的骑行姿势，以减少体力损耗和身体不适。

2、山地自行车下坡换几挡？1，在平路上，前牙盘用中盘；2，用最大力能踩动的档位，再减3档做为正常骑行的档位；3，上坡（体力不支时）适当减档，下坡适当加档（要控制好车速）。供参考

3、山地车下山用打开减震器吗。（1）下山：打开前叉避震。（2）上山：关闭前叉避震。

4、山地车下坡时应刹前刹还是后刹。的时候刹这个轮子只会让轮圈从车胎上碾轧，并且很容易造成摔车。管线断裂或其它前刹失灵的情况。很长的下山路，当你刹前刹的手累了，或者前轮车 圈被摩擦过热有可能使前胎过热暴胎时，最好轮流使用前后刹车，但是不。

5、怎样骑自行车下坡。提臀，虚坐在坐垫的后半部上，如图（虽然这是山地车越野下坡，但骑姿原理一样）过弯时，上身向另一侧倾斜，并用大腿内侧与上身同向去轻推座垫，可抵消部分惯性，令过弯轻松。还有其它过弯（压弯、切弯）技巧，网上搜。

山地自行车下山

1、山地车下坡骑行安全行驶是多少码。三年的骑行经验告诉你，下山路的速度不能超过35，而且要锁死前叉下山，如有必要一定要停车，和前车保持大于20M的安全距离，尤其是过弯，一定要慢，要慢要慢。 下山可以多享受享受沿途的风景，没必要一言不合就飚速，亲历过。

2、24速山地车爬山用什么档位？下山用什么档位？ 在什么时机变速。百度。爬山时前1档或2档后面5-8档，爬山时应该提前就换档，旺为在半山坡再好的变速器都不能灵敏的变速，因为在爬山时链条处于紧绷状态，很难变速，所以上坡之前就要变好，下坡前3档，后面就变到那个最小的齿盘上，最后祝你安全！

3、山地车骑行技术之如何冲山和下山图。如果你车翻了，就应该循序把整个人缩拢，抱住头，这样受到的冲击也会比较小，可以安全的保护住头部，减少翻车对你的损害。 上山的时候不是一味的盲目推车，每走一段路的时候就要看看后方的路，记清楚路线，在下山的时候在。

4、山地车怎么挂档(上坡，下坡，平路分别是什么档)。上坡可以减后面飞轮的档位，2*更陡的坡度可以调到2*或先调前面到1档、再调后面的飞轮到2或者3档，尽量避免用1*1档，这些要根据坡度和你自己的力量而定；平时骑平路的话建议条2*6（也就是前面的牙盘调到第二。