篮球护膝要不要绑带
打球时要带护膝吗
答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧。
1、我看见有些人打球往膝盖上有白色的带子,是绑带?能提高弹跳么
那个不叫绷带,那个是护膝,不能帮助提高弹跳,但有保护膝盖作用!还有手臂上带的叫护臂,也是起保护作用,不过冬天打比赛时候带上手臂或膝盖会更容易暖,更好进入状态!还有一点看起来更专业点,更帅!
2、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利
其他关节没有伤痛建议不要带护具；如果伤愈之后关节不稳定建议带护具；伤愈之后由于心理问题不敢放开动作害怕旧伤复发也可带护具，防止因心理问题影响动作技术发挥。所以，我认为打篮球戴护具没有绝对的利大于弊或者。
3、篮球护膝有用吗
你好，打篮球时，护膝的作用是非常大的。首先，在奔跑，起跳，落地时，护膝可以保护好自己的半月板，避免扭伤。其次，如果在室外篮球场，护膝还能防止磕伤，所以护膝对于篮球运动的作用还是很大的。
4、打篮球如何正确使用护具
例如绑带式，因为多层包覆，一定会影响到关节灵活度；另外像是高支撑的压条设计，这类的护具较适用于对受伤部位的保护固定，如果只是要预防运动伤害，当然不适合采用这类的护具。喜欢运动的人都不想关节受到限制，尤其是激烈的。
5、打篮球一定要戴护具吗
打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义。
6、打篮球时戴护膝要戴一副吗
打篮球戴护膝好吗？ 带上容易掉，我认为不要带，如果你认为你容易摔倒受伤你就带拉 ！打篮球需要戴护肘，护腰，护踝，护膝和护腕的护具吗 这些护具有一定的保护作用，可以带，但需不需要看个人身体素质以及球场竞技激烈。
7、打球要带护膝还是髌腱加压带
1.应该带髌腱加压带好，因为护膝很硬，打球一般都是站着的，这样容易把腿弄伤。而髌腱加压带可以让髌骨在运动中得到更好的缓冲，减少膝关节的磨损，所以适合打球时佩戴。2.护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代。
8、打篮球有必要戴那种四条弹簧的护膝吗
根据自己的情况来定吧，其实如果主要是想减少膝盖劳损的话，没必要带有弹簧的护膝，那种护膝会影响灵活性，一般情况下我都不可以带任何护膝或者护腕，带了都会有改变你本来的身体活动习惯，多多少少都会有。
9、打篮球的护臂还有护膝要不要洗
打篮球的护臂还有护膝，长时间用也是要洗的。因为打篮球本来就会流很多汗，长时间的积累，护臂和护膝上面都会有细菌的滋生，所以还是要清洗。