滑冰时大腿歪了怎么办　滑冰时大腿歪了怎么办图片

斜,已经快碰到地面了。怎样才能使双腿在滑的时候直一些。

首先你的脚踝缺乏力量，适应就好了，再就是技巧方面你要反方向用力，再就是勇气，加油多练练就好了 额 。

1、滑冰导致右腿大腿与小腿连接处错位、摔到地上时已经复位、就是说:左

不要乱投医，如果诊断是韧带损伤，需要找一家“运动医学专业”强的医院就诊。

2、速度轮滑。腿变形了,x形腿。

如果只是动作变形的话，还好纠正一点，如果是脚踝的骨头变形的话那就纠正不过来啦！只能靠矫正的仪器进行矫正。静蹲的时候脚踝和膝盖不要刻意的向外崴，两脚平行向前。

3、为什么我溜冰脚老是歪,训练的方法

把鞋带系紧些。不行就带个护踝。再不行就是你教脚踝的力度不行，要练习：脚尖站在台阶沿上，手轻轻扶住一物体，先踮脚，再向下沉，一直练习。还有，你这体重，太……所以滑冰时注意平衡技巧，腿微弯，身体前倾，使重心。

4、花样滑冰,我的脚不正,总是向内侧歪,才能保持平衡,怎样调整

将重心压在膝盖上，尽量保持正刃。偏内刃是初学者才会出现的问题。说明平衡感没有达到要求同时踝关节力量不足，花样滑冰刀后期许多动作都是压外刃还要把重心甩在身体外。加油吧。

5、腿歪怎么办

方法1：双腿弯曲，身体紧贴这大腿，蹲在地上，双手向前伸直，手掌贴地。抬起臀部，伸直双腿，慢慢向上抬起右腿并伸直，左腿绷直，头部向下。保持姿势10个呼吸，然后放下左腿，换腿重复动作，左右腿各重复做5次。方法2：双腿。

6、溜冰的时候膝盖按下去伤到了,腿一直伸不直是怎么回事啊

回答：你好,根据你的描述,膝盖外伤后腿不能伸直。考虑伤及神经的可能性较大。如果你的情况持续不缓解,建议你及时到骨外科门诊详细咨询一下。祝你健康。

7、溜冰鞋滑行时右脚向外歪什么原因呢

可能是因为鞋子的质量问题，也可能是滑行姿势不对，或是太小了，骨骼还没有定型，再加上滑行姿势不正确，所以导致了右脚向外歪，但也可能是刹车在右脚，所以刹车的时候会会把右脚习惯性向歪歪，这样子就造成了一个习惯，还。

8、滑旱冰时脚老崴向一边怎么办

没有错 ,溜冰主要是看一个身体的适应能力,只要天天练,即使故意把轮子调歪了 ,也可以自如的滑出来 ,

9、滑旱冰摔倒后小腿外弯 伤了膝盖怎么办

不好意思 这个我专业 需要看医生 考虑膝关节内侧副韧带损伤 手法检查可诊断 MRI可确诊 完全断裂需手术 损伤需制动 。