没有篮筐该如何练习篮球
没有篮框怎样练习投篮
在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五、再做运球急停跳起,再来六是练运球急停跳投,最后七是练转身或换手。
1、篮球除了拍还可以干什么在室内并没有篮筐
没有篮筐并不影响篮球运动，依然可以进行运球基本功的练习，以及过人动作的练习。除了拍球以外，还可以在室内练习篮球花样动作或者是转球等技巧，都是能够在没有篮筐时进行的。
2、没有篮球框可以怎么打篮球
没有篮球框的时候可以练习运球，运球技术的好坏对打篮球有很重要的影响作用。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位。
3、在没有篮筐,没有球场的时候.怎么练习投篮提高命中率
其实要提高命中率的要素很多，单就无框练习你可以没事的时候就拿着球，让手对球产生感觉，可以向上方不断的做投篮的动作，以固定手型，也可以在墙上（最好与篮筐同高）定个点，不断的向那个点做投篮练习，把握好出手的。
4、没有篮筐只有球,怎么练习
没有篮筐只有球练习的方法有很多:1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.
5、在家里无篮筐,怎么练习投篮
具体是这么做的，立正时，做投篮姿势，将球向头正上方投出，如果动作标准，球会垂直上升、垂直下落，再用手接住，如此往复；还可以躺着，这个就很适合在家里练了，不过你的篮球可能很脏，这个你要自己想办法了，也是跟上面。
6、自己一人在空地里可以怎样训练篮球,没有蓝板篮筐
练运球，练投篮姿势，还有练传球(打到墙上)。
7、放假了。在家里没篮框怎么玩篮球,怎么玩能够长高在家里 ! 好的给分
然后，练习投篮的动作，也是分解到全套，主要感觉肩--肘--掌--指的动作和过程，最后投篮时候篮球应该是正对着你的方向旋转。长高就要多锻炼类似引体向上动作了，或者练习半蹲跳动作，就是半蹲，然后跳起，每次12-15个，每组。
8、没有篮筐如何练投篮
你可以躺在地板上或者床上,拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.每只手做100次以上.也是可以随时做.\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的。
9、没有篮球怎么练球
练习带球过人。可以向更高的篮球技能发展的练习，如果个人有足够的自信投篮，就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球。