跑步和滑冰哪个累　跑步和滑冰哪个累一点

玩轮滑和跑步两个运动那个累

刚开始学轮滑比跑步要累，因为不会所以累。学会后简单玩玩比较轻松，但你要是练到单轮类会累成狗。

1、溜冰累还是跑步累

跑步，因为跑步会消耗横多热量 。

2、有高手能回答下吗? 轮滑(刷街)和跑步,那个消耗体能

他是一项消耗体能的运动，可以减肥，塑身，每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下。相对于跑步，轮滑对身体的损伤，尤其是膝关节的损伤最小，因为它是滑出去的嘛，而且讲究全身的协调性。时刻保持新。

3、有高手能回答下吗? 轮滑(刷街)和跑步,那个消耗体能

如果你会轮滑的话，比较之下，应该是跑步更消耗体能了，全身肌肉都在运动 。

4、跑步和滑冰那个更能锻炼身体?

跑步累些但是锻炼肺活量，滑冰好玩些！都可以锻炼身体，要看你自己兴趣爱好啊。

5、滑冰比赛只有几分钟时间,却为何如此费体力

促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能 4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。这类比赛比跑步更费体力 。

6、最累的体育运动是什么

最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场。

7、5000米的距离,跑步快还是溜冰快

溜冰如果是冰刀鞋的话那么肯定冰面上的快 至于旱冰鞋，那么和跑步就不能比了，在一样的场地上跑得话，跑步速度占有优势的，但是比溜冰累很多 。

8、溜冰和跑步相比 哪一个对膝盖的伤害大 大多少

跑步是否伤膝盖可能跟你的体重有关,若体重超标的话就要注意了.因为膝关节对较重的身体承受能力弱一些. 换上适合跑步的鞋子,再在膝部戴上护膝. 不过大部分人跑步都没有戴护膝的习惯。而溜冰时大都有戴护膝所以会好一点。

9、滑冰一小时相当于跑步多久

轮滑一小时相当于跑步15公里/时。 轮滑速降一种相对较刺激的类似速滑的轮滑形式。一般选择在比较陡峭的公路或山路进行。速降者在佩戴好全套护具之后,靠路面的倾斜给予动力,人体自由下落,感受风驰电掣般的刺激。 平地花式包括。