如何颠羽毛球　如何颠羽毛球讲解 视频

羽毛球颠球的基本要领

正手颠球的方法：正手握拍，转肘，使拍面与地面基本平行，握拍手自然向外伸展，手臂成自然曲线状，大臂带动小臂带动手腕，把球颠起来，力度控制好。注意手腕要自然放松，不可用力，而靠“带动”挥拍。这时，手腕由展到收；

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5、体育中考羽毛球颠球有没有什么技巧阿?谁分享下经验

颠的时候握拍姿势要正确，需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍 颠的时候握拍要放松，就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧，则肌肉僵硬，也不便于手上的灵活，球更会。

6、羽毛球颠球如何训练

每次站在一个固定的范围内，根据自身身高或其他因素选择高度，每次尽量把球颠高，颠球的数量越多越好，需要反复练习；锻炼对球的距离感觉判断和视觉灵敏度；锻炼手腕的灵活性；锻炼并寻找如何使出腕力的作用；多锻炼寻找对球拍。

7、羽毛球颠球的注意事项

羽毛球颠球不像乒乓球,由于球会翻滚,颠起来就会有难度,要每一下击中球托就一定要多练 羽毛球主要是球托有弹性，你上下颠球，没有其他飞行方向，重的一边向下掉落。你可以仔细观察下，打羽毛球时一般也都是球头在前，羽毛。

8、颠羽毛球能颠200多个算什么水平,接下来该怎么练习?求大神指导。

颠的时候握拍姿势要正确，需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍 颠的时候握拍要放松，就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧，则肌肉僵硬，也不便于手上的灵活，球更会。

9、想要把羽毛球打得有力,应该怎样做呢

在学习打羽毛球的时候，要先学会颠球，也就是拿着拍子颠羽毛球，这也要求你完全可以靠自己来完成，自己没事的时候拿着羽毛球拍子自己学习就可以。其次，你还要学会发球，因为发球是非常关键的，同时在学院发球的同时也要学会。

10、羽毛球怎么练习

羽毛球颠球练习：用球拍正反手轻轻颠球，熟练后增加一些前、后、左、右轻切，让球旋转。注意：放松，寻找球头目的：网前搓球的基本功。羽毛球挑球练习：正反手垂直向上挑高球，尽可能保持球直线上下，越高越好注意：。