打乒乓球和羽毛球哪个减肥快 打乒乓球和羽毛球哪个减肥快些
打羽毛球跟乒乓球哪个更减肥呢
羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量，说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比。
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5、打羽毛球能够起到减肥的功效吗
打乒乓球能减肥吗二：羽毛球运动可推动脂肪燃烧 人体脂肪是关键空气氧化供能物质，假如长期在有氧运动情况下开展羽毛球运动，燃烧脂肪当然并不是问题。除此之外，健身运动还会继续降低胰岛素分泌，进而抑止身体人体脂肪的生成。因。
6、锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好
羽毛球更有效，不管是塑身还是健体。但是不管干什么，都有个前提，比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动了，这是身体条件的限制所需吧；再说乒乓球的场地，现在较为普及，想打的话较为容易，但是羽毛球场地。
7、锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好
玩羽毛球你可以变得苗条，玩乒乓球你会局部肌肉爆强。所以，要说是锻炼身体为目的的话，我觉得还是羽毛球更有效，不管是塑身还是健体，但是不管干什么，都有个前提，比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动了。
8、羽毛球和乒乓球哪个适合孩子
羽毛球更适合孩子学习。相比乒乓球，羽毛球运动量更大，锻炼价值也更大，可以起到更好的强身健体效果。此外，羽毛球塑身效果好，适合孩子长久练习。将来即便是成年之后也可以经常打羽毛球，减肥效果好于打乒乓球。一是羽毛球。
9、请问坚持打羽毛球能不能减肥
从总体上，羽毛球运动还是很合适减肥塑身的。坚持不懈打乒乓球能否减肥瘦身呢？实际效果是十分明显的，早已有很多人都根据了，打乒乓球的方法，来做到了非常好的减肥瘦身，一些都会备受肥胖症困惑的女性朋友们也，都能够选用打。
10、锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好
要想锻炼身体，我觉得这两种运动都可以，个人觉得打羽毛球更好，只是羽毛球和乒乓球的特点不同，一般来说锻炼的程度与结果也会有明显的差别。要说是锻炼身体为目的的话，我觉得还是羽毛球更有效，不管是塑身还是健体。但是。