举重多少秒才能放下　举重多少秒才能放下手臂

举重比赛中,运动员要举起杠铃多少秒

要绝对静止不动1秒，就属于成功，而过去是要3秒。

1、举重比赛中,有效成绩是举起多少秒

回答非常简单：只需3秒！可别轻视这短短3秒，针对普通百姓而言，也就一发愣的一瞬间，可是针对竞走运动员而言是非常重要的，立即事关考试成绩的是不是合理！在可靠的竞赛中，举重运动员在行为标准的条件下将杠铃举过头上后。

2、举重要举几秒

按规定是，每个运动员上场之后可以有30秒的时间去举，只要让杠铃在30秒内离开地面就可以。

3、举重怎样才算成功

（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。（9）在裁判员发令前将杠铃放下。（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前 摔下。（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一 横线上来完成动作。

4、举重比赛运动员要举起杠铃多少秒

举重选手举起杠铃后，要稳定3分钟才能算成绩。

5、举重的规则

裁判长坐在举重台前方，其左右各坐有一名裁判员。每名裁判控制一盏红灯和一盏绿灯——红灯表示试举失败，白灯表示试举成功。两名裁判激活同一信号灯后立即会有一声喇叭响起，即放下杠铃信号，示意选手放弃试举或将杠铃放回。

6、举重的运动员要举起多少秒才算有效

等动作完成后，3秒，裁判亮两盏白灯则有效~。

7、举重运动员把重980牛的杠铃在0.5秒内举高2米,在空中停留3秒后放下.该

举起杠铃做功的功：W=Gh=980N×2m=1960J，举起杠铃的过程做功的功率：P=Wt=1960J0.5s=3 920W．故答案为：1960；3920．。

8、奥运举重时杠铃一定要举过头顶吗

奥运举重时 杠铃一定要举过头顶 ，并且手臂要伸直 ，不得晃动 ，保持三秒钟 ，达到两个或以上绿灯 ，这样才能算获得成功 。

9、举重比赛有什么规则

举重是奥运会最早的比赛项目之一。1896年第1届现代奥运会不分级别设立举重比赛，竞赛方式是单手举哑铃，双手任意举球状杠铃。奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩。100多年来，奥运会只设男子举重比赛，直到2000年悉尼奥运会才。