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如何打羽毛球教学视频

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羽毛球教学视频专家把脉10 后场跳起杀球： 瞬间爆发力最大，要求手臂抬高，顺势甩拍造成鞭击效果，击球前手指放松，击球瞬间手指握紧拍柄，手腕下压。如果是杀球还要求。

2、羽毛球的步法训练视频

羽毛球步法分为上网步法、后退步法和两侧移动步法，根据运动员在场上的中心位置和来球的远近，可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。右手握拍者，到位击球时的最后一步一般都是右脚在前，而左脚总是靠近中心位置，以。

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握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍，还是反手握拍，都必须手指要放松。正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。反手握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同。

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下面我给大家分享打羽毛球教学视频,谢谢阅览。 打羽毛球教程 常打羽毛球的十个好处 锻炼眼力 打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,

9、学习羽毛球步伐的视频

中羽在线是一个很好的学习园地： 里面有“网前并步上网”、“后场正手步伐” 、“后场头顶步伐”、“后场被动步伐”此外，百度随便输入“羽毛球视频”，就能搜出一大。