举重比赛怎么抽签 举重比赛怎么抽签视频
举重比赛规则
（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿。
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5、举重时运动员为什么搓白粉
这种白色粉末叫“碳酸镁”，通常又称之为“镁粉”．碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用．运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。为湿滑的掌心会使摩擦力减，使得运动员握不住器械，不仅。
6、举重比赛都有什么规则
第一、 运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时 第二、 比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举 第三、 运动员抓举、挺举的试举次数均为3次 第四、 上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举。
7、举重队比赛的规则是怎样?谢谢了,大神帮忙啊
举重比赛，运动员一般在赛前两小时称量体重。比赛先进行抓举，休息10分钟后进行挺举。上场顺序是根据运动员所要的重量，事先抽签顺序和举过的次数综合排定的。它的基本规则是：试举时所要重量轻的先举，如果第一次试举所。
8、举重比赛都有什么规则
选手可将杠铃停在锁骨或胸部乳头上方，然后并腿成站姿，再完成举铃过头的过程。站立稳定并且杠铃位置稳定后，选手屈膝分腿的同时将杠铃举到手臂垂直伸展的高度。然后选手将脚并拢等待裁判示意。 (4)举重比赛如何计算成绩?
9、举重比赛是怎样记分
一位选手第一次试举的重量决定其出场顺序 第一次试举重量较轻者先出场，一直进行下去直到最大重量 如果两位选手要的重量相同，则出场顺序由抽签决定 每一次试举的重量增加必须至少为2.5公斤，但试图打破世界记录的试举除外。
10、奥运举重的规则
举重竞赛规则要求：运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时；比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；运动员抓举、挺举的试举次数均为3次；上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定。