举重对身高有影响吗　举重对身高有影响吗女生

很多人都觉得练举重会影响身高,这个是真的吗

适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。尤其是处于生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响身高。过长时。

1、任何人练举重一定会不容易长高吗

如果你是举重选手,可能会有点影响.因为对某些部位的超强度训练,会使关节的软骨提前发育成熟,对身高有影响.

2、举重运动员长不高,是因为长期练举重造成的吗

我认为举重这个运动项目，应该会影响身高的，但是影响并不是很大。其实并不是所有的举重运动员的身高都会受到举重的影响，这也是因人而异吧。我们都知道身体还在发育的青少年不适合这项运动。当我们选择运动时，我们必须选择最。

3、举重会影响身高吗

举重这样的运动，肯定会影响身高，你看一下世界上著名的举重运动员，哪一个是高个子。是对身高的影响，又不是特别的显著。多补钙多晒太阳，多打打篮球。

4、举重会影响长高吗

举重运动适当可以促进骨骼生长、身高增长。但必须有教练指导、方法得当，以防止骨骼受伤、影响骨骼发育。孩子长个有三个关键期。正常人有三个身高快速增长阶段，即婴儿期、儿童期和青春期。青春期是最后的长高机会，因为婴儿期。

5、练举重会影响身高吗

如果是从小开始练的话，可能会有一点点的影响。因为练举重就让你自己的身体增加了压力,从手臂把你的身体往下压，可能会比原来该长的身高低那么一点。但是对每个人都不一样，有的人就没有多大差别。如果你到了身高一定的。

6、举重会影响长高吗

举重不会影响长高，但是营养不良、不合理的训练会导致身高不高。举重运动员很少有高个子，因为同样重量和级别，高个子需要付出的能量更多不容易出现好成绩而已，并不是因为举重长不高。

7、男人经常练习举重,会不会对身高有影响

因此，我认为是对身高没有什么影响的，主要原因有以下几点：举重靠的是臂力 我们每个人都知道，在我们举重的时候，并不会压迫我们的身体，而是依靠的我们的手臂，所以我们在练习举重的时候，一定要掌握好方式方法，不要。

8、举重会让你变矮吗

重量训练对你的身高没有影响。你会长到一定的高度取决于你的基因，而不是取决于你做什么运动或不做什么运动。阿诺德·施瓦辛格是有史以来最伟大、最受欢迎的健美运动员，身高6英尺2英寸，15岁时开始进行重量训练。他在20岁。

9、举重是一项很好的运动项目,举重会把人压矮吗

持有这种想法的同志有时还会举出一些例子，比如说我国有几位多次创造世界纪录的举重运动员都是矮个子，身高都不到1.60米。这个例子乍看起来似乎有点道理，其实是一种误解，如果说有的运动员因早期参加举重训练而影响了他的。