先打羽毛球还是先游泳 先打羽毛球还是先游泳好
打羽毛球完过两个小时可以游泳吗
可以了,2个小时如果中途没有运动的话身体,就不会在流汗了。就是等到身体感觉不到很热了,不在流汗了就可以了 。
1、我们打算先打羽毛球后游泳,应该注意什么,带什么
打完羽毛球不要立刻下水,等汗干透,或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池.不过最好是等身子散散热再下,不是专业的游泳运动员和长期适应了这种方法的人,最好不要马上下水了!
2、打完羽毛球后可以游泳吗
不可以 打完球之后双腿会发热 如果马上游泳的话 双腿突然受冷会抽筋 容易造成事故 。
3、打完羽毛球后可以游泳吗
建议打完球后休息一小时后再游泳 。
4、学完游泳再去打羽毛球可以吗
可以。只要体力吃得消完全可以。
5、夏季,可以泳完泳,一个小时后,去打羽毛球吗?不会损害身体吧
可以。游完泳经过一小时,身体已经恢复了。打羽毛球,能够承受得了。对身体不仅不会损害,反而有益。
6、早上先开车去水库游泳1小时,回来再打1小时的羽毛球,这样锻炼可以吗
建议不要游泳了,直接打2个小时羽毛球就行,都是有氧运动羽毛球运动量更大些 。
7、小孩子学羽毛球好还是学游泳好
推荐羽毛球。百度搜一下君羽羽毛球,可以让小孩去学一下。游泳就自己游,羽毛球最少要两个人一起才能打起来,小孩子比较容易有兴趣,羽毛球也是非常好的亲子运动,家长也可以多陪小朋友玩呀。
8、上午打羽毛球了下午可以冬泳吗
上午打羽毛球,如果身体条件允许,再不十分疲惫的情况下,是完全可以冬泳的,所以这要根据自身的条件而定,并没有统一的规定和要求。
9、刚游过泳,打羽毛球好不好
不好吧,游泳本来就消耗了大量体能,再去打羽毛球,出汗后容易虚脱。运动适量就好 。