孩子练举重会不会影响身高　孩子练举重会不会影响身高呢

青少年练举重,会不会导致身体长不高

这主要是因为在青少年时期的孩子如果长期练习举重会对他们的生长发育产生一定的负面影响，因为举重给予身体的是横向压力，和我们身体生长发育的方向是完全相反的。

1、举重会影响长高吗

举重不会影响长高，但是营养不良、不合理的训练会导致身高不高。举重运动员很少有高个子，因为同样重量和级别，高个子需要付出的能量更多不容易出现好成绩而已，并不是因为举重长不高。

2、举重会影响长高吗

举重运动适当可以促进骨骼生长、身高增长。但必须有教练指导、方法得当，以防止骨骼受伤、影响骨骼发育。孩子长个有三个关键期。正常人有三个身高快速增长阶段，即婴儿期、儿童期和青春期。青春期是最后的长高机会，因为婴儿期。

3、小孩练举重对长高有影响吗

很多时候，人们看电视节目中的举重比赛，往往是很多身材矮小粗壮的运动员率先出场，让人不由得产生疑问——练举重会不会影响长高？里约奥运冠军石智勇的成长经历就很说明问题。2005年他跟教练李冬瑜到宁波，那时12岁的石智勇。

4、任何人练举重一定会不容易长高吗

不会啊!练举重,健美有利于长高,正常的锻炼举重和其他健身方式是有利于长高个的.因为在锻炼的发热是,许多以前是闭塞的毛细血管会扩张,有利于养分输送到全身.当人体未发育成熟时,关节之间是软骨,软骨在养分充足的情况下会加速。

5、很多人都觉得练举重会影响身高,这个是真的吗

适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。尤其是处于生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响身高。过长。

6、小孩子练举重会影响身高吗

一般来说不会的，因为只是举一下子，对身高影响不大，但是还是不要举得太久了，小孩子也举不起那么重的东西，建议先从哑铃练起 。

7、我孩子今年12岁学校让他练举重会不会影响长个子

一 举重及肌力训练不仅不会影响身高的增长，还能促进身高的发育。科学实践告诉我们：100％的少儿经几年专项力量训练后，其身高均超过父母，骨化以正常的速度进行。二 为什么小级别运动员偏矮呢？这是因为选才的需要。小级别。

8、小孩子练举重会影响身高吗

会有一定影响，少年时期，身体正是发育的时候，长时间的遭受外来力量的压力，身体会有一定的反应。如果你痴迷于举重，那么在非 训练日 闲暇时候，多做一些蹦跳之类的腿部动作，会抵消一部分因为举重带来的负面影响。

9、举重会影响身高吗

举重这样的运动，肯定会影响身高，你看一下世界上著名的举重运动员，哪一个是高个子。是对身高的影响，又不是特别的显著。多补钙多晒太阳，多打打篮球。