奥运羽毛球清晨几点打，羽毛球今天几点比赛

打羽毛球什么时间段最好

一般人打羽毛球会选择上午9-12点，下午2-5点，晚上7-10点(广州一般球馆活动高峰期)，当然，还要结合自己的工作和休息时间合理调节。

1、什么时候打羽毛球最好呢

早晨打羽毛球比较好。一天之计在于晨，而且运动后身体产生的乳酸在一天的生活中会慢慢消散，不会有明显酸痛感， 在晚上打完羽毛球之后， 第二天有可能浑身酸痛起不来。但是，要是经常运动的人，并且晚上时间充足，身体也。

2、打羽毛球的最好时间

对于大多数学生党和上班族来说，下午几个小时正是工作和学习的时间，长期在该时间段打羽毛球不太现实，还需根据自身情况调整。晚上打羽毛球 早上起不来 白天没时间 晚上打羽毛球成了上班族首选 在一天忙碌的工作之后。

3、这次奥运会中羽毛球比赛分别是在哪些时段

网友分享：8月16日 周六 18：30 羽毛球混双半决赛 CCTV2 8月16日 周六 19：50 羽球女双三四名比赛/男单半决赛/女双决赛 CCTV1 8月17日 周日 18：30 羽毛球混双三四名比赛、决赛 CCTV2 8月17日 周日 19：50 羽毛球男单决赛。

4、早上打羽毛球好不好？晚上呢

网友分享：早上7：00-8：00打好，因为个阵个人系比精神，脑代较灵活，打起来状态也比较好！而下午打呢，个人思维会迟钝一点咖，因为人在下午，天气比较热既缘故吧。

5、羽毛球比赛时间？如题 谢谢了

网友分享：2008北京奥运羽毛球比赛时间表 8月9日 北京工业大学体育馆 09：00 - 12：00 女子单打前64名 男子单打前64名 14：00 - 16：30 女子单打前64名 男子单打前64名 18：30 - 22：30 女子单打前64名 男子单打前64名 8。

6、#羽毛球#一天中哪个时间最适宜打羽毛球？对身体最有益。

据我去年看的新闻：一天中傍晚4点-6点这段时间运动是最好的。

7、关于早上什么时候打羽毛球好

网友分享：早上应该是吃过早饭，半个小时以后打羽毛球比较好，这样有利于减肥，也有利于能锻炼，还对身体好 。

8、每天早上6点半起床去打打羽毛球，像这么早去锻练好吗

一，每天早上6点半起床去打打羽毛球，在太阳初升时间很早的夏季是没问题的，只要保证每天7个小时的睡眠时间，然后保持一个正常的生物钟，养成习惯 就可了。当然，早起进行锻炼还要看季节。其实早上的空气并不好，而是在太阳。

9、学生的打羽毛球锻炼身体的最佳时间段是什么时候

经过一天的紧张学习，在下午的课外活动时间打一会儿羽毛球，不但可以增强体质，还可以锻炼身体。它可以使大脑皮层中与选择相关的神经中枢休息和调节。在下午进行体育锻炼时，运动强度可以更高，运动时的心率为每分钟140ー150次。