高军乒乓球反手教学，乒乓反手攻球教学视频

日期：2024-10-23 15:03:15来源：十香体育

乒乓球反手攻球的动作要领

横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。击球前，将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中，两腿向上蹬伸。

反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上。

高军乒乓球反手教学，乒乓反手攻球教学视频-第1张

其实反手和正手完全不一样，你不能两种姿势一起练，这样要学很久，你试着练一个星期反手，和别人用反手打就行了。

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(1)直板正手平击发斜线球:在右手持拍的情况下,正手平击发球时,左脚稍前,右脚稍后,向身体的右后方引拍,当抛起的球回落到比球网稍高时,向左前上方挥拍迎球,击球的中上部,第一落点在本方球台中间偏后的位置。(2)横板正手平击发。

网友分享：乒乓球教学：反手摆短动作如何做？这些要点很关键，球友要注意乒乓球教学：反手摆短动作如何做？这些要点很关键，球友要注意乒乓球教学：反手摆短动作如何做？这些要点很关键，球友要注意。

控制落点，接发球时应有斜、直线和长、短球的落点变化，可以采用逢斜变直，逢直变斜或同线回接，以及逢长变短、逢短变长、同点回接的控制方法。1。逢斜变直对方发大角度斜线球到反手后准备侧身抢攻，这时可回直线。

首先来看一看反手弹击的动作要领，首先来看一看反手弹击的准备姿势，反手弹击的准备姿势跟拨球有两点不同，第一个不同是手臂的摆放位置，拨球手臂摆放位置是要在身体的右前方，弹击手臂是放在身体的右侧，这个目的是为了更。

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反手高球如果看出是带前冲或速度比较快急建议就先反手档一板不要大发力打会失误如果对方回球质量不高有高又慢的球那就速度换到正手位或侧身位一板打死。

（一）、慢搓特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。

网友分享：横板直板？感觉应该是直板，横板的特性一般是不太要求搓多么细。稳定板型，保持拍面的运行轨迹，不能因为是下旋球就往高搓，其实动作很简单，就是搓，拍面往前送，触球的时候发力不发力（搓不转球）。倒是有点要注意的。