腰椎增生可以打乒乓球吗，腰椎间盘突出可以打乒乓球吗　篮球呢

打乒乓球对腰椎的好处

参加乒乓球运动，眼睛跟着乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了眼药水还要感觉清爽，而且没有副作用。

1、腰椎间盘突出能跑步吗能打乒乓球吗

跑步可以但建议不要打乒乓球，打乒乓球会来回的扭动腰部，对腰椎间盘突出是不利的，可以多做游泳的锻炼的。有的患者在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，决心改变懒惰的习惯，加强体育锻炼。这种想法很好，“亡羊补牢”，犹未。

2、骨质增生能打乒乓球吗

网友分享：建议听听专科医生的建议，如果是由于打乒乓球造成的骨质增生，那最好以后别打了 。

3、骨质增生能打乒乓球吗

网友分享：腰部的骨质疏松，那是要注意点的，毕竟很多球打起来都是用腰部使劲的，多运动对身体和疾病的恢复是很有好处的，但是建议您不要太过激烈！尽量以推挡，正手为主，少拉弧圈，尽量减少腰部的发力！祝您早日恢复健康。

4、骨质增生能打乒乓球吗

骨质增生，其实是很大众化的病，我的爸爸也是受害者。这并不影响一般的运动（不太激烈），比如说我们都热爱的乒乓球。但是这个病必须得用药物保养，我爸爸常用的是：“抗骨增生片”；“骨刺片”。一个月各买一瓶就。

5、腰突手术治疗后能打乒乓球吗

网友分享：在使用手术的方式治疗腰椎间盘突出之后，患者是可以打乒乓球的，但是患者最好是在手术之后的一年之后在打乒乓球，如果过早打乒乓球，会影响到腰椎的恢复，这样对病情有不利的影响。

6、腰间盘突出能打乒乓球吗

回答：腰间盘突出能打乒乓球的。腰间盘突出椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。腰椎间盘凸出要睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的。

7、腰椎间盘突出可以打乒乓球吗?篮球呢

腰间盘突出者不能打篮球,这一定要注意. 腰椎间盘突出是属于免疫力低下的退行性病变，无法根治，但可以治愈。 对于目前已有的治疗方式：手术治疗，保守的牵引推拿治疗以及药物治疗这三种方式， 各有各的优势和缺点，目前。

8、腰间盘突出可不可以打羽毛球或乒乓球,为什么

网友分享：腰间盘突出最好不要做过于激烈的运动，羽毛球和乒乓球都是对腰部有很高要求的运动，所以在运动中很容易造成伤害，我的一位球友就是打羽毛球得的腰间盘突出，所以这些运动都不太适合你。跑步是可以的，但是不可以跑的太快。

9、打乒乓球对腰间盘突出有好处吗

如果腰间盘突出的话，最好是不要打乒乓球，因为打乒乓球的话，它很容易扭伤的，腰部是腰椎间盘承受的压力变大，尽量是做一些减轻腰椎压力的活动，像是倒走 。