乒乓球每天练几分钟好吗
每天连续打40分钟乒乓球,能达到锻炼的目的吗
你的水平应该能够在40分钟之内起码能够微微出汗作用就不错了，锻炼的目的不就达到了吗 不单调枯燥便于坚持---有兴趣。
1、我已经五十五周岁,每天打乒乓球四十五分钟,运动量够不够
这个运动量对于像您这样的老人来说应该是够了的，毕竟年纪大了也不能过量运动，不然可能会有其它风险。
2、每天打乒乓球四十五分钟,运动量够不够
对于年轻人不够。乒乓球主要还是锻炼反应能力，运动量不大，特别是普通人拉不了那么多回合。我上学时每天要打的话，肯定得有两小时。
3、每天打多久乒乓球最好
每天打多久乒乓球最好1 打2个小时,如果自己加练基本功的话,就是4个小时。要是普通人玩一玩而已的,就1个小时好了。打得太久眼花,注意力和移动都更不上的。 打乒乓球拥有五大好处 第一个好处就是相对安全。相较于马拉松、足球。
4、儿童学乒乓球一次打多长时间好
中间会有捡球的时间，从小打球对眼睛好，不过一定注意，让小朋友打完球一定抬起头来走路，打球是弯腰收腹的，推荐就是锻炼锻炼就行。自己打的话35分钟就行，您不必过分担心小朋友的体质的。累了休息休息就好 。
5、乒乓球每天要打多长时间才好?谢谢了,大神帮忙啊
网友分享：一般大约打一个小时至两个小时就好了。 过多的运动就是超负荷运动。
6、儿童学乒乓球一次打多长时间好
儿童正处于身体发育期间，运动量不能过大，又因为乒乓球的基础训练，内容比较单调枯燥，儿童的专注力恐怕维持不长时间，所以儿童的乒乓球训练最好是半小时左右。
7、乒乓球比赛时,练球时间为几分钟
网友分享：水平越相近比赛时间就会越长练球时间两分钟。一般来说5局3胜的比赛10到20分钟，7局4胜的比赛25到40分钟，比赛时间就不一定了 。
8、儿童学乒乓球一次打多长时间好
不宜太长，打球之前一定要充分热身，乒乓球比较容易伤膝盖。训练半小时最好歇一下，平时还需注重大腿肌肉锻炼，可以平坐时腿伸直悬空，躺下时双腿伸直45度太高，多锻炼。否者过度使用膝盖会有后遗症。
9、乒乓球基本功要练多久才能练好
几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。