打乒乓球需要哪些身体部位，打乒乓球身体哪些部位参与了活动
打乒乓球主要用的身体那个部位你力量
腰，腿，手臂，手腕。腰 腿主要是一种推动的力量，由下至上的力量；而手臂是主要力量，是发出力量的最主要的，球的速度快慢与其有很大的关系；手腕主要是近台的手所发出主要力量，且掌握着旋转的控制。
1、对于乒乓球运动而言,可以训练身体的哪些部位
无论是接球还是发球，都需要球员使用上肢力量来进行完成。所以说在乒乓球运动训练中，首先就是要注意训练上肢和臂部力量。平时可以做一些俯卧撑训练或者哑铃训练，这对提升上肢力量非常的有帮助。第二点，注意训练下肢和腿部力量。
2、打乒乓球能锻炼身体的哪个部位
打乒乓球能锻炼身体的哪个部位1 打乒乓球能锻炼支撑身体平衡的肌肉,活动平时不动的部位,减轻腰疼或肩膀僵硬的症状。 打乒乓球是有氧运动,能锻炼心肺功能和内脏系统,提高基础代谢。相对于其他球类运动,乒乓球轻且快,弹起后对对方造成的。
3、打乒乓球需要强化哪些肌肉?初学者如何做好这项运动
如果我们仅仅是作为一项运动的话，不需要进行特别专项的训练，比如说你平常进行一些俯卧撑引体向上，做一些深蹲就完全可以了，那可以锻炼你胳膊上的肌肉腿上的肌肉胸肌，基本上打乒乓球就需要这三个地方，肌肉的协调爆发力，比如。
4、打乒乓球是在运动人体的那些部位
打乒乓球最注重全身协调！从脚、腿、腰、手臂、头脑都有参与！所以打球的步伐很重要，发力靠的是腰部。
5、打乒乓球主要锻炼身体哪个部位
打乒乓球可以锻炼身体的那些部位呀?： 胳膊,头脑 乒乓球有益于身体各个部位,运动四肢就不用说了,运动头脑反映灵敏度也是众所周知的 。
6、在乒乓球的训练上,主要训练哪个发力部位
所有这一切决定了要打好乒乓球只用手臂是远远不够的。打乒乓球时的发力，更多的是来自于躯干的核心力量，带动手臂、手腕发力。尤其是动作比较大的正反手攻拉球。乒乓球中的发力以协调发力为主，就是把参与动作各肌肉群的发力。
7、打乒乓球时哪些部位容易受伤
乒乓球爱好者最常见的伤势，大多出现在肩部、肘部、腕部、腰部、背部和膝盖。由于乒乓球的特性，肘部和肩部最容易受伤，因为这是使用最多的发力部位；尤其是肘部，许多爱好者因运动过量和姿势不正确而患上了网球肘。“肘部是。
8、击打乒乓球时身体各部位的发力顺序
腰部带动手臂，小臂迅速伸缩，最后是手腕。如果你技术很棒的话，最后就是手指发力。
9、乒乓球有哪些部位参与了活动
网友分享：手腕腰部大小臂，脚。当然还有大脑。