打完乒乓球右背疼怎么回事，打乒乓球后右肩疼痛

我打完乒乓球后背很疼 这是为什么

由于你长时间缺乏锻炼，一下子过度运动造成的 兵乓球在抽球的时候用的力比较广，手腕、手臂、肩膀、后背、腰等等 所以才会导致你所说的情况，休息2天就没事了 。

1、打乒乓球打的右侧后背肩胛骨缝疼

发力过大，拉伤了 基本功不扎实，动作不对，长期造成的运动伤害 。

2、打乒乓球后,突然脊背疼是怎么回事

网友分享：没有做热身，应该是有拉到了肌肉 最好去咨询下医生 也有可能是颈椎扭到了 。

3、经常去打乒乓球,有次打完突感后背脊柱两侧肌肉疼。

网友分享：考虑有肌肉拉伤的可能，平时在打乒乓球前可以做一下热身运动，出现疼痛可以使用止痛药膏，服一些活血化瘀止痛的药物。

4、打乒乓球后胸痛右后背疼是怎么回事

你这是长时间不运动造成的吧，和我以前一样，不过我以前是用乐骨素的膏药贴好的，这个是用几十种中药配制的，贴了一段时间就好了很多，建议你试试 。

5、业余打乒乓球约两年,大家或腰痛,或膝盖疼,肘关节疼,请教原因

原因:可能是您岁数大了,又刚学打球,每次打球时间过长。 建议:如果打球时感觉关节疼,应该马上停止乒乓,等身体恢复以后,再来锻炼。 打球后各处疼之我见 身板僵硬筋骨绷,腰酸背胀膝肘疼。 击球动作不到位,挥拍发力应放松。 我觉得应该。

6、打乒乓球右背部肌肉胀痛髋关节痛怎么办

打球之前充分热身，多做一点准备运动，能减少受伤。检讨自己的技术动作是否正确合理，是否身体僵硬，有发死力的现象。如果症状比较严重，看是去医院看看，同时减少运动量，先把伤养好了再说。

7、打乒乓球为什么会腰疼

您活动量太大了。对于第一种，您在打球前要进行准备活动，尤其是颈部、手腕、踝部和腰，这些部位都是在活动中容易受伤的。 对于第二种，您就要控制一下活动量，最好固定每次活动的时间。在疲劳时可以停下休息会再打。

8、打乒乓球会引起背后脊椎痛吗,为什么我这几

网友分享：在打乒乓前如果未做好热身，而致期间有肌肉过度牵拉的话是可以有这样的症状出现的。建议：也不要太担心，这个期间可以减少运动量，并且局部用用热敷的方法，也可以局部喷些理通等来缓解症状，如果一个星期无好转的话可以常规。

9、打了一下午的乒乓导致背阔肌肉酸痛,第二天还可以继续少量的打呢

锻炼后出现肌肉酸痛是正常现象，说明肌肉受到了一定的刺激，如果第二天肌肉酸痛的不是很严重，可以继续少量打球，如果酸痛非常明显，建议你最好休息1-2天再继续。