乒乓球教学搓球基本功教案

日期：2024-10-23 02:52:27来源：十香体育

乒乓球初学教学教案怎么设计

六、训练进度 49 课时合肥世界外国语学校课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 课型理论实践实践实践实践进一步学习正手攻球技术实践实践实践实践实践实践发侧旋球进一步掌握发、接下旋球及搓球;学会发、接侧。

1不判断来球旋转强度搓球。不判断来球的旋转强度是盲目的搓球，强度不一样，拍形也不一样，用力方向也有所不同。提醒，打乒乓球使用慢搓技术应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。击球时，前臂用力为主，转。

乒乓球搓球技术详解一、注意细节 1 引拍：有球友认为搓球是在球的下部发力，所以引拍高度一般都低于球台平面，这是不对的;应注意搓球技术中大部分是从上向下发力的，所以引拍高度一定要在台面以上，一般情况下是基本。

如果是正手搓球,发力时拇指用力明显,注意区别反手搓球的食指用力。正手搓球的重要性显然不如反手搓,主要是因为目前的乒乓球主要技术都是要求正手攻或拉,强调正手搓不利于培养我们的正手攻意识。但是,正手搓球一定不能不会或者一点。

乒乓球教学搓球基本功教案-第1张

乒乓球技巧-搓球搓球是近台还击下旋球的一种基本技术,特点是站位近动作小,回球多在台内进行,也是初学削球必须掌握的入门技术。 (一)动作要点(以右手为例) 1?慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向。

乒乓球教学搓球基本功教案-第2张

拉球：站在桌太的一边，一个球飞到你右手边先姿势半蹲，球拍呈135度角，然后直接将球拍向上拉起，我也不知道怎么描述，看一下大师打的你就知道了。拉球非常有用，个人感觉比扣杀还有用，最主要是多练。乒乓球反手拉球：。

网友分享：每天正手攻球,反手攻球/推档手法各做1000次.第1个星期每天正手攻球多球训练至少300球第2个星期开始正手150球,反手150球第3个星期开始教发球,搓球 1个月后教拉球。

乒乓球教学搓球基本功教案-第3张

06:31回答:?永辉教练教你打乒乓球时间:?2021年04月12日获赞:?1次永辉体育教练团队总结二十年乒乓球培训经验，制作系列教学视频。。

01:28回答:?新乒乓球教学视频时间:?2021年04月02日获赞:?1次正手搓球与反手搓球的区别与技术要领。

(以右手为例)1 慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。2 快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。搓球的重点难点。