打乒乓球被吓晕怎么办，打乒乓球紧张怎么办

打乒乓球的时候头晕眼花的,咋回事呢,

网友分享：首先要避免高血压 其次， 打乒乓球来回回合多时,运动加剧,血液都流向了四肢,导致大脑供血不足,所以造成的头晕 。

1、打乒乓球来回回合多时,头晕是怎么回事

打乒乓球来回回合多时，运动加剧，血液都流向了四肢，导致大脑供血不足，所以造成的头晕,。

2、打乒乓球紧张怎么办???(急需!!~)

网友分享：办法是要休息好。同时是业余比赛，心态要看淡，这样打球可以利用下意识发挥，反而打得好。在休息好情况下，打球前喝点茶之类饮料，促进兴奋感，能有利于体力良好发挥，吃点巧克力，在前一天吃点元宵等高能量食品，都有好处。

3、打乒乓球时,怎样克服自己的紧张心理

网友分享：可以采用多种方法，我举几个例子：可以把鞋带解开再慢慢系上；发球时候，先把球在地板上摔几下；用毛巾擦汗，即使没有多少汗；做几次深呼吸。还有就是多打比赛，心理紧张会慢慢解除的。

4、如果乒乓球比赛的时候很紧张怎么办

紧张是周围人很多造成的，如果只有你和对手两人，就不会紧张了，所以，不仅要有很强的求胜心理，还要有一定的表现欲望，这样才能使你高度兴奋，头脑冷静，身体放松，进入较佳的比赛状态。

5、打乒乓球面对一直左右调动,一直很无奈,被耍得很惨 怎么办

当对方速度比你快，那么你可以慢下来 控制落点，慢下来虽给对方更充分的时间，但要利用落点儿和旋转控制他，将球回在其失误率高，不得劲的地方总之，对方玩旋转，你和他打速度；和他玩不转球，打对攻；对方拉下旋。

6、打乒乓球感觉进入瓶颈期怎么办

可以适当的去其它陌生的地方打一打，接触不同的人，不同的打法。这有利于技术的提高和思想的改变。技术进步是自己的事情，如果你去打比赛，能左右比赛结果的直接人是选手。所以自己的思考是非常重要的。只有不断的进行总结和。

7、被乒乓球打到眼睛,看东西模糊,什么原因

应该是眼球受到撞击了，视网膜充血导致的模糊，可以先闭上眼睛先按一下太阳穴和做眼保健操，然后躺下休息10来分钟，看看好点没有，如果还是模糊，建议尽快去医院检查一下，以免贻误。希望可以帮助到你。

8、问打乒乓球时被乒乓球打到眼睛,眼睛里有血丝,怎么办

你好，冷敷可以促使局部血管收缩，控制小血管的出血，有消肿止痛功效。因你的眼睛里出现血丝，所以建议冷敷控制眼部小血管出血。注意休息，不要搓揉患侧眼睛。不要吃辛辣食物，千万别熬夜。若2天后眼部有不适症状出现，须去。

9、眼睛被乒乓球打了怎么办

眼睛被乒乓球打了怎么办？眼睛被乒乓球打了，用毛巾浇热温热水敷上一会儿如果眼睛里不红也就没有什么，如果眼睛出现红丝，那你到医院去检查一下吧，让医生给你开点眼药水，过几天就好了。