打乒乓球什么地方能练到，乒乓球可以练什么
对于乒乓球运动而言,可以训练身体的哪些部位
如果乒乓球运动员的核心力量不到位的话，会影响到比赛时的爆发力。很多职业运动员在训练时会刻意的在身上绑沙袋，这都是为了训练自己的背部力量和核心力量。绑沙袋训练也是一个非常好的训练方式，可以潜移默化的提升自己肌肉。
1、打乒乓球能锻炼身体的哪个部位
打乒乓球能锻炼身体的哪个部位1 打乒乓球能锻炼支撑身体平衡的肌肉,活动平时不动的部位,减轻腰疼或肩膀僵硬的症状。 打乒乓球是有氧运动,能锻炼心肺功能和内脏系统,提高基础代谢。相对于其他球类运动,乒乓球轻且快,弹起后对对方造成的。
2、打乒乓球能锻炼哪些部位
眼睛、肩膀、手臂、手腕、腰、腿、脚多可以锻炼，前提是动作要正确。很多动作不规范的人不用腰，脚也不怎么动，球技和锻炼效果都打折扣。
3、想要去练习乒乓球,请问哪里有场地可以使用
网友分享：我国打乒乓球的场地还是比较多的，比如一般的公园健身场馆，开放的学校体育馆，或者专业开设的商业运动场馆。
4、打乒乓球可以锻炼身体的那些部位呀
网友分享：可以锻炼全身的肌肉和反应速度，是手臂力量提高，腰部柔韧性提高，还可以提高臀部肌肉和大腿肌肉硬性，打乒乓球有很多益处，关键要坚持锻炼。
5、想要打好乒乓球,应该从哪里入手
找到球感。要打好乒乓球，归根结底，你必须按照自己的意愿“控制球”。你对球越敏感，控球的能力就越强。可以说，技术动作只是乒乓球运动的外在“形态”，而球感是乒乓球运动的内在“神”。只有领会了这种“魅力”。
6、打乒乓球主要锻炼身体哪个部位
打乒乓球可以锻炼身体的那些部位呀?： 胳膊,头脑 乒乓球有益于身体各个部位,运动四肢就不用说了,运动头脑反映灵敏度也是众所周知的 。
7、打乒乓球主要锻炼身体那个部位
进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓;力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。更有高手利用落点变化，将对手调的满场飞奔，找不到发力机会。一般情况下，乒乓球是最好的有氧运动，长期锻炼。
8、打乒乓球能锻炼哪些地方的肌肉
回答：您好,打乒乓球这个运动全身的既然都是会得到锻炼的,但注意这部位也是有侧重的,例如双腿和挥拍的手臂是主要的。
9、哪里能正规练习乒乓球
网友分享：一般是去乒乓球俱乐部找教练教`这种地方是盈利性的 还有就是找同学练啦`除非你是专业性质的`才会考虑去体校 。