怎么增强乒乓球相持能力呢，乒乓球相持技术有哪些
请教如何提高打乒乓球的相持能力
完善基本技术的训练，强化串联技术训练，注意动作细微环节的纠正。坚持“战术全面、突出特点、准确熟练”的战术指导思想。注意心理相持能力的训练，逐渐增加训练难度，发展运动员持久性努力的意志品质。
1、乒乓球实战中如何打好相持球
如要想进一步提高，必先要有一个正确的击球姿势，另外要从手感上、意识上、步法和力量的进一步提高，无论是打好上旋的，或下旋的相持球就不再困难了。
2、如何提高乒乓球技术
你,为何爱上乒乓球 一、改变心情 运动能够让人保持愉快的心情,打乒乓球也是一样,坚持打乒乓球进行运动能让我们的心情变好,脑内分泌的脑内啡(endorphin)能够让我们感受到愉快的心情,释放焦虑、压力,感到更快乐、更轻松! 二、帮助睡。
3、乒乓球如何提高相持能力
基本功扎实，技术全面，步伐灵活，动作协调。网上有唐建军的视频教学资料，很全面适用；找台发球机练球，再和熟手经常切磋。
4、提高乒乓球发球实战能力的技巧
根据自身技术风格掌握1-2套主要发球。不要什么球都去发，什么球都发不精;另一个注意的是第一板与第三板一定要配套，适应自己的打法特点。例如：相持能力好，就多以侧上旋为主，配合侧下的训练;上手能力强，多以侧下。
5、如何提高乒乓球正手稳定性
一，建立合理的框架。正手动作的框架是所有正手动作的根，没有根或根基不稳树就容易倒，大厦就容易倾塌，乒乓球也是一样的。那么什么是根呢？根就是动力源，动力源在脚下，力从脚下起。有了动力还需要传输机制，怎么把力传。
6、业余爱好者想要打好乒乓球,提高技术能力有哪些秘诀呢
发球与接发球控制 发球时要学会用手腕的力量。“抖腕”是提高乒乓球旋转非常有效的手段。发短球时，乒乓球与球台的接触点应靠近球网；发长球时，接触点应该在球台边缘，远离球网。接发球时注意力量的运用，用力要轻。
7、如何在乒乓球比赛中提高自己的稳定性和上手能力
你说被下旋磨死,那就是说搓球有待提高,其实搓球是乒乓球的最基本的一个,和正反手的攻球一样重要(我就经常被高手搓的怀疑人生) 建议你 加强你的基本功训练,尤其是反手,信心来源于实力么,基本功扎实了信心也会有所提升 2。
8、乒乓球怎么才能练好
(2)乒乓球速度快，变化多，要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力。它能提高人体神经系统的灵敏性、协调性。(3)乒乓球项目有单项，双打，团体项目。团体项目通过个体来实现，所以乒乓球项目可以培养。
9、如何提高乒乓球技术呢
如何提高乒乓球技术呢2 兵乓球的.好处 乒乓球是我国的国球，对小孩子来说，学习乒乓球对身体有很多好处，不但能锻炼孩子的身体，还可以锻炼孩子的手眼结合能力。总之小孩子学习乒乓球的好处很多 。小孩打乒乓球的坏处 。