来月经打乒乓球吗没事吧，月经期间能打乒乓球吗

来月经能打乒乓吗

月经期间不能同房不能盆浴不能重体力劳动，所以你最好不要打乒乓球，过度运动会导致感染或者出血多，建议你月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，注意休息，注意腹部保暖，保持外阴清洁干燥卫生，勤换内裤。

1、月经期间能打乒乓球吗

可以打羽毛球，乒乓球。月经期间情绪烦躁，情绪不稳定，喝凉水，洗冷水澡，过度的运动会导致月经疼痛。

2、经期可以打乒乓球吗 女性经期运动注意事项

最好不要打，因为乒乓球需要全身动，长时间也比较辛苦，最好休息。

3、女生在月经期间能参加体育锻炼吗

身体健康、月经正常的人一般可做徒手体操、托排球、打乒乓球、羽毛球、太极拳和舞太极剑等不太激烈的体育活动，这些活动不仅不会妨碍行经，而且可以促进新陈代谢，改善骨盆的血液循环，减轻盆腔部位的充血，并帮助调节大脑皮质。

4、月经期间能打乒乓球吗

可以打羽毛球，乒乓球。月经期间情绪烦躁，情绪不稳定，喝凉水，洗冷水澡，过度的运动会导致月经疼痛。

5、女子在月经期能否进行体育锻炼

来月经后的第一两天可以做些广播操等轻微活动，第三四天的活动量可以增大，如打打排球、打打羽毛球、乒乓球等。第五六天后就可以照常参加正常的体育活动。在月经朔间要注意避免过于激烈的奔跑、跳跃及负重力量锻炼。锻炼时间。

6、乒乓球女运动员比赛中,假如遇到生理期问题会不会暂停比赛

一般情况下女运动员会通过服用避孕药来延迟或者提前自己的生理期限，从而避免产生的疼痛感对比赛的结果造成严重的影响，同时这也是对女运动员在长期训练的不公平待遇，要知道每个人在来生理期的时候都是会很疼的，这个时候就要。

7、月经来的时候能做什么运动

网友分享：经期不适合做剧烈运动，经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张。

8、例假来的时候可以做运动吗

可以，但是不能做太剧烈的运动，要适当。月经期间是可以做运动的，只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动。只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的。

9、急!来月经的时候能打乒乓球吗?在线等

网友分享：最好是不要。经期是女性身体最虚弱的时候，尤其是前三天。不宜运动。