打乒乓球几个月长高最快速，打乒乓球能不能长高

打乒乓球有利长高吗

网友分享：按通常情况推算你还有1年半到2年半的生长时间，所以一米七五有可能 。

1、打乒乓球会让自己变得高吗

结论：青少年打乒乓球有助于长高打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求。

2、打乒乓球可以帮助长高吗?有什么根据吗

能有一定的提升但效果不大，因为乒乓也是运动的也能激活你的生长细胞，不过最好打篮球 还可以。

3、打乒乓球能长高吗

网友分享：回答应该是肯定的。因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。

4、打乒乓球有助于长高吗

仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度；连续做2—3分钟。这两套操是长高训练的主体，每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果。

5、打乒乓球对长高有帮助吗

其实长高主要是由两方面原因决定的，一是父母遗传给你的基因，二则是后天的环境。后天的环境主要就是健康科学的饮食和适度有效的运动。乒乓球也是一项不错的运动，只要运动达到了一定的量，还是可以起到锻炼身体的作用，有促进。

6、打乒乓球可不可以长高啊

锻炼身体当然对成长有好处，尤其是对于基本功训练，如马步等，会对成长有好处的。当然，先天因素是决定因素哦 。

7、打乒乓球能长高变瘦吗

每周要练习3次以上，这个量不多不少，很适合上班一族，周一到周五上班一般没时间运动(可以买一台跑步机，在晚上使用)。打乒乓球能长高变瘦吗2 女生打乒乓球的好处 一、快速健身 生命在于运动，打乒乓球，不到半个。

8、请问,我进年13岁,打乒乓球会长高吗

网友分享：乒乓球运动和长个子关系不大，要想长个子可以多参加一些跳跃运动，如篮球，跳高，跳远等等，但是最关键的因素是你的遗传基因和后天的营养。

9、打乒乓球怎样快速进步

即随机的不定点练习。结合发球练习。其四、专项练习。针对自己薄弱的技术强化练习。针对自己的必杀技强化得分概率。此期间别想与对手比赛。以上四点，每点每天坚持半小时的系统练习，三个月内，相信你的球艺会突飞猛进!。