打乒乓球总是伤中指怎么办，中指经常受伤怎么回事

打乒乓球打多了。右手中指指头皮肤开裂。打球影响发挥。咋办

出现这种情况，建议你停打一段时间，先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养，比如时常抹些护手的润肤霜，避免手皮肤干躁再引起开裂。另外，手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布（不是纱绷带）将易开裂的中指部位紧。

1、我的右手中指打乒乓球受伤一个多月了还是肿的,怎么办

网友分享：有一个比较简单的办法。到药店买一盒伤湿止痛膏，取一张在中指上绕一圈贴好，然后在伤湿止痛膏外面缠上一圈纱布，每两天换一次伤湿止痛膏，7天左右就好了。

2、我打乒乓球球用直拍,打久手指痛,有什么保护的方法

网友分享：要注意合理地迎前和协调地发力。 应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。 为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础。

3、打完乒乓球后中指痛是怎么回事,直拍

持拍方法不正确。不要用中指第一指关节抵拍，而是用指腹抵拍。

4、右手中指打完乒乓球后关节痛有什么办法

回答：病情分析: 你好,这个主要是局部肌肉劳累导致的!一般是可以做注意休息, 指导意见: 口服芬必得和氯唑沙宗片以及沈阳红药胶囊做对症治疗,局部用伤湿膏做对症治疗!。

5、打乒乓球手指痛怎么办 打乒乓球手的方法

你是直握球拍还是横握球拍？直拍的话，中指会受力很多，时间长的话，比较疼；打完球后可以冰敷，镇痛，运动不要过量；。

6、打乒乓球手总被磨破

网友分享：打乒乓球手总被磨破，可能是握姿有点问题，或者是锻炼得不够，手痛的原因和解决办法：1，乒乓拍子本身就磨手，用刀和砂子磨磨把手的位置。2，拿板的方式，如果是直板，食指就容易受累，多活动手指，打多了就会好很多。3。

7、打乒乓哪个手指最容易受伤,怎么办

得看是什么握拍方式。如果是直板握拍，那么中指容易受伤。如果是横版握拍，那么手指不容易受伤，手腕容易受伤。

8、天天打乒乓球,手痛怎么办呢

多活动活动手指，按摩按摩手。手痛的原因和解决办法：1，拍子本身就磨手，用刀和砂子磨磨把手的位置。2，拿板的方式，如果是直板，食指就容易受累，多活动手指，打多了就会好很多。3，找到自己打乒乓球尺度，要适量。

9、为什么打完乒乓球,右手中指长时间发麻

网友分享：出现这种情况，建议你停打一段时间，先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养，比如时常抹些护手的润肤霜，避免手皮肤干躁再引起开裂。另外，手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布（不是纱绷带）将易开裂的中指部位紧。