乒乓球横拍反手拉球细节

乒乓球横拍反手拉球

首先通过判断来球落点，选择站位。引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。挥拍击球：向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力，充分发挥手腕的。

1、乒乓球横拍反手基本功

快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中间。既有向前又有侧向发力触球。拍子的前倾幅度没有快带那么大,但比围球的前倾度要大一些,是在来球的上升期,比快带再早一点,要。

2、如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术

横板反手拉球，大致上主要用于以下三种情况：反手位的第一板上手、正手变反手位时、反手位的机会比较好时。在拉球引拍时，也不能像正手拉一样有很大的幅度，适当地把肘关节抬起来一点，以增加手臂的发力距离，这是与正手拉。

3、乒乓球反手拉球,扣球的技术要领

横拍反手击球时不能像直拍一样拍面前倾直接击出，而是要手腕内收，然后使球拍正对来球，找准击球点，手腕向外旋像鞭子一样击出，同时辅助以转腰发力，压住球即可。肩膀和大臂放松，避免架着肩膀击球，因为这样就像用前臂。

4、急急急!!乒乓球反手拉球的要领!!具体的手法,步法等等!

横拍反手拉球是横拍选手的主要进攻手段之一。如何提高反手拉球的质量，我个人有如下观点。一、引拍时肘部适当外展，手腕内屈。需要注意的是肘部动作要灵活、自然。二、挥拍发力时以肩部为支点，除肩膀、肘部、前臂的力量外，手腕。

5、乒乓球反手拉球需注意什么

看看李晓霞和张怡宁比赛的视频 多看几次保准你能提高 我的办法 朋友都称我的反手很铁 我们这里的教练说我的反手很正规 。

6、乒乓球反手拉球的技术要领

击球时重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。乒乓球横拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有问题。训练反手拨时，双脚基本上平站。

7、乒乓球横拍怎样练好反手 正确训练有效提高能力

另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要，并且要快。乒乓球横拍反手技术的技巧。任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈发力，横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分。

8、横拍反手拉弧圈球动作要领

首先通过判断来球落点，选择站位。引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。挥拍击球：向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力。

9、乒乓球反手拉球的技术要领

横板反手拉球的动作要领 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横向运动的意思，使得来球在没有脱板之前 要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在引拍时，拍头向左，稍稍向下。