髌骨软化症可以打乒乓球吗，髌骨软化症能打篮球吗

腿髌骨软化,平时怎样保养?每天如何活动?还能参加锻炼吗?比如打羽毛球

髌骨软化不能跑步。不能乒乓球。可以跳舞比如三步。四步这些交际舞。最佳运动就是慢走。不但安全还有一定的治疗作用。走路注意小腿必须带上力。不能放松了那种甩向前。本人髌骨软化10年。现在自己调理好了。

2、髌骨软化康复锻炼的正确方法有哪些

髌骨软化症，是临床常见而病情还是偏重的一种疾病，适当的活动锻炼是必不可少的，比如说可以多出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球乒乓球这些都还是可以的。但是像竞走暴走，或者是打篮球，踢足球这。

3、髌骨软化还能打羽毛球吗

髌骨软化不能跑步。不能乒乓球。可以跳舞比如三步。四步这些交际舞。最佳运动就是慢走。不但安全还有一定的治疗作用。走路注意小腿必须带上力。不能放松了那种甩向。

4、髌骨软化需要锻炼还是养着

髌骨软化症患者应该多休养，因为患者需要充分的休息来减轻膝关节的负荷。临床上，建议患者尽量减少上下坡跑步、登山、打羽毛球等剧烈的运动，从而减少髌骨软骨之间的压力。需要注意的是，不建议患者完全休息。患者可以在膝关节不。

5、膝盖弯曲的时候会疼是怎么回事

网友分享：髌骨关节炎：髌骨关节炎严重时，可以出现膝盖弯曲时膝盖前面疼痛，要早期检查膝关节X线，早期营养软骨、消炎止痛的治疗。膝盖弯曲疼痛注意事项 膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久。

6、髌骨软化症并有腘窝囊肿能踢键和打羽毛球吗

不能。大忌！腘窝囊肿和髌骨软化可能有一定的关系。髌骨软化是软骨炎症，必须减少屈膝的动作。爬楼梯、打羽毛球和登山等屈膝运动都是大忌啊。

7、髌骨10月术后走正常可以打打乒乓球吧

网友分享：可以打乒乓球，只是不要跳跃得太过剧烈就可以。

8、乒乓球运动并不适合所有人,那么有哪些人群不适合此项运动呢

第三，患有颈椎病的人最好不要打乒乓球。因为在打乒乓球的过程中，颈部的椎体是出现反复的旋转，扭曲，而这种情况很容易导致颈部的肌肉，韧带过度的受到牵拉及椎体间的椎间盘受到反复的挤压，从而就会引起颈部的肌肉韧带疼痛。

9、膝关节注射玻璃酸钠后还能打乒乓球吗

你的情况应该属于膝关节退行性病变，也就是软骨磨损，建议尽量不要打乒乓球，因为打乒乓球对膝盖的磨损是很严重的，适合的运动项目为：游泳或骑单车 。

10、髌骨软化症做完手术后能不能在打羽毛球了

回答：您好,羽毛球对膝关节和踝关节的损伤比较大,建议您做完手术半年内不要打羽毛球。