打完乒乓球多久可泡温泉呢
打完乒乓球2小时之后可以游泳吗
可以的，两个小时足以让你的身体恢复，所以放心去游，但是过度疲劳的情况除外。
1、乒乓球比赛前夜可以泡温泉吗
最好不要泡。和容易使人有虚脱感，反而产生疲倦感。所以赛前，最重要的是好好休息。赛后，就可以放松的泡温泉楽 。
2、打完乒乓球马上可以游水吗
最好一到两个小时后游泳 如果打完球立马去游泳，容易产生发热，肌肉会马上收缩。容易产生痉挛，而且此时机体的抵抗力比较差，很容易让病毒，细菌侵人体！引起感冒及肺炎的发生。
3、打完乒乓球后身上很热,能不能喝水
那必须得，不然会脱水的奥，建议补水盐汽水，补充电解质。
4、打完乒乓球后应该怎么休息?为何打久了脚后跟会很酸
乒乓球主要是膝关节要始终处于半蹲状态，还要不停的跑跳，所以跟腱部分的受力很大，很容易疲劳。腿部肌肉和运动系统疲劳的表现就是发酸，严重了还会发胀。建议:1.适当减少活动量，或延长减低活动频率。2.运动完后不要立刻。
5、老年人打乒乓球的禁忌
乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌,但对业余爱好者,特别是老年人来说,打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。因此,要以平和之心来练球、打球,不要太计较输赢;要注重切磋球艺,在球的来回中寻找乐趣;要重过程而轻结果,做到胜之淡然,。
6、打乒乓球很激烈,出了很多汗,打完就去游泳,一下水感觉就不舒服,感觉腰被
网友分享：大运动量出汗多，不能马上冲泠水 凉或吹空调、游泳，否则很容易感冒。一定要等出完汗，抹干汗，慢慢才能游泳。现在可叫老中医开点药去寒发表，几副药就好啦。
7、姨妈刚走可以泡温泉吗
不可以的，主要原因是月经结束三天之内子宫颈口还没有完全闭合，如果泡温泉的话，有可能引起月经再次来潮，或者是引起宫寒的发生的，所以月经结束三天之内不建议去泡温泉，如果泡温泉的话，需要等月经结束三天以后才可以，月经。
8、打乒乓球1小时、1天、1周、1年后, 身体的变化有何不同
美国的研究发现，每周打上三至五次锻炼(每次只需30分钟)，就能使寿命延长6年，如若再增添几次抗阻力训练，不但能延年益寿，而且还会使人显得更加年轻。打一小时乒乓球 能有效地防治感冒、流感之类的疾病 锻炼能提升免疫球。
9、打完乒乓球后,拍子上有尘土,可以用水冲吗?
正贴胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵粘贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打“卷”，造成无谓损耗。反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。在使用。