腰疼去打乒乓球好吗，打乒乓球腰疼还能打吗
腰疼+的人可以做打乒乓运动吗
建议不采取这项运动，要不有伤是核心肌群出了问题，而乒乓球这项运动，随时需要转腰和转胯，移动步伐，可能对腰部有影响，建议使用其他的运动，或者腰部去做康复性训练。
1、打乒乓球对腰椎的好处
参加乒乓球运动，眼睛跟着乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了眼药水还要感觉清爽，而且没有副作用。
2、腰椎间盘突出能跑步吗能打乒乓球吗
跑步可以但建议不要打乒乓球，打乒乓球会来回的扭动腰部，对腰椎间盘突出是不利的，可以多做游泳的锻炼的。有的患者在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，决心改变懒惰的习惯，加强体育锻炼。这种想法很好，“亡羊补牢”，犹未。
3、打乒乓球可以治疗腰痛吗
网友分享：没有这种说法，但是锻炼身体肯定让身体没机会生病的。
4、打乒乓球对腰间盘突出有好处吗
如果腰间盘突出的话，最好是不要打乒乓球，因为打乒乓球的话，它很容易扭伤的，腰部是腰椎间盘承受的压力变大，尽量是做一些减轻腰椎压力的活动，像是倒走 。
5、跟我一起玩乒乓球的说腿和胳膊疼,我玩乒乓球腰疼正常么
玩乒乓球腰疼是正常的现象，打乒乓球打得好，关键是用腰部不是用手，所以说如果打乒乓球腰疼，不一定是坏事。因为腰疼，很有可能是我们腰部用上力了，腰疼说明我们水平到家了。不过腰疼也有可能是因为腰椎间盘引起的。一、。
6、腰椎间盘突出可以打乒乓球吗?篮球呢
腰间盘突出者不能打篮球,这一定要注意. 腰椎间盘突出是属于免疫力低下的退行性病变，无法根治，但可以治愈。 对于目前已有的治疗方式：手术治疗，保守的牵引推拿治疗以及药物治疗这三种方式， 各有各的优势和缺点，目前。
7、我是慢性腰肌劳损,可以打乒乓球吗
适当的锻炼是必要的，带着非好胜仅锻炼的心态去打乒乓球，做好腰部保护措施。并建议你打长胶为主。
8、腰椎间盘突出可以打乒乓球吗
回答：一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,。
9、腰间盘突出能打乒乓球吗
回答：腰间盘突出能打乒乓球的。腰间盘突出椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。腰椎间盘凸出要睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的。