白天打乒乓球晚上手臂麻木，打乒乓球手臂僵硬

乒乓球打比赛时手臂筋短还有发麻怎么办

排除外伤的原因外，造成手臂筋短还有发麻的症状一般都是颈椎6有点错位造成的。治疗也很简单。可以照如下方法做：例如是左手麻木，就在家的门上，把左侧颈椎疼痛处{颈椎5，6}抵在门上，采用左腿弓右腿蹬的姿势，左胳膊自然。

1、我2011年开始左手打兵乓球锻炼,最近左胳膊老发麻是什么原因

个人觉的胳膊发麻跟打乒乓球应该没什么关系，除非打球用了不正确的发力姿势造成损伤。但是这种可能性基本不大。胳膊麻的原因可能是近期压力大引起的，多打打球还可以放松筋骨缓解压力。建议耐心观察，如果情况严重就去就医罢!。

2、打完乒乓后为何手掌,手臂发麻?

网友分享：咦，不同人体质不同，大多人打完乒乓或激烈运动都会肌肉发酸，少数会发麻，应该属于正常情况。也有可能是筋有些拉伤或错位，但不严重（严重的痛的受不了），做下理疗能马上见效。希望你早日恢复正常。

3、乒乓球打比赛时手臂筋短还有发麻怎么办

乒乓球打比赛时手臂筋短还有发麻怎么办 不要再做剧烈运动，起码胳膊那不行，可以小幅度活动活动，也可以用热水敷，一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转.总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图。

4、打乒乓球太频繁会造成右手指 手臂麻木吗 最近我每天打

网友分享：回答：你好,引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一.另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失. 一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不。

5、最近打乒乓球,晚上胳膊感觉不适导致失眠

失眠的原因主要是晚上打球太兴奋了，以至于身体虽然很累，但神经依然处于亢奋状态，所以失眠。建议晚上打球，运动适量，打球后，最好洗个热水澡，在喝一杯牛奶，有助于休息 。

6、为什么打完乒乓球,右手中指长时间发麻

网友分享：出现这种情况，建议你停打一段时间，先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养，比如时常抹些护手的润肤霜，避免手皮肤干躁再引起开裂。另外，手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布（不是纱绷带）将易开裂的中指部位紧。

7、打完乒乓球后,握拍的那只手的食指麻木了,到现在已经麻木了近十个小时

不用看医生 不是大问题 原因是你打球时握拍的手型不对 导致食指麻木，放松一下 活动活动就好了 很大程度也是心理问题 总感觉自己的手出问题了 所以麻木会持续很长时间 如果你不去想他很快就会好的 。

8、打乒乓球后手臂很酸疼

网友分享：打乒乓球后手臂很酸疼是因为运动之后产生的乳酸导致的。乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳。

9、好久没打乒乓球了,今天打了,打完乒乓球,右手食指麻木,怎么办

长时间不打乒乓球再突然锻炼 并且时间长 会使手指承受的运动量过度 回家后用热水泡 平常注意多多练习乒乓球 就行了 。