打乒乓球胳膊肘肿了，打乒乓球胳膊肘疼是怎么回事

打乒乓球时间长了小臂关节肘内侧周围突然疼痛几时候手伸不直了,有点

网友分享：你好 这种情况考虑是软组织受伤，可用点消肿止痛的药物。例如云南白药气雾剂或者红花油，扶他林之类等治外伤的药物喷、搽，一般十天左右即可治好。注意休息，手肘不要剧烈运动。祝康复。

1、打乒乓球时间长了,小臂关节肘内侧和肌肉突然疼痛几小时候手伸不直了

首先注意休息，手肘不要剧烈运动。然后可用点消肿止痛的药物。例如云南白药气雾剂或者红花油，扶他林之类等治外伤的药物，必要时可以热敷。很快好的。

2、打乒乓球右胳膊肘肿怎么治疗

结合按摩，针灸，敷药等治疗，必要的时候才采取封闭针注射，局部抗炎止痛效果。

3、打了一年得乒乓球,手臂很大,像肿起一样,有肌肉,与身体不协调,该怎样

你好，你的这个问题其实很普遍，要知道，凡是乒乓球、羽毛球、网球等的这类运动都会容易导致大小臂，即一只手臂大，另一只手臂小，在外观上的却会有点不协调，这是很正常的，因为手臂上的肌肉经过锻炼后，肌肉的横截面积会。

4、打乒乓球时候,用力过猛,把手臂打痛了,并且还肿了 ,如何消肿

网友分享：朋友，我是专业乒乓球运动员，你所说的情况是手臂长期运动不到的大臂，突然运动造成的肌肉酸痛，对手臂进行按摩是有效的。想瘦手臂，大量运动是不可取的，以个人经验看大量运动只会让手臂更粗壮。每天十分钟折臂运动是有效的。

5、经常的打乒乓球,肘部特别的疼,怎么调节呢

这是大多数人肘关节疼痛的原因，是反复运动和过度使用造成的。对于肘部疼痛，一些常见的重复性劳损有：肱骨外上髁炎。俗称网球肘，是由连接肘部外侧上臂骨的肌腱发炎引起的，称为外侧上髁。涉及的主要肌腱是用来保持手腕伸直。

6、右胳膊肘关节打乒乓球后疼痛半个多月,用了外用的止痛膏药,隔

网友分享：您好，您的情况现在是右胳膊肘关节打乒乓球后疼痛有半个月了，万用止痛膏药后隔一天还打一个小时的球，如今还是疼痛，这种情况应该就是肱骨髁上炎，是属于劳损引起的，这种情况肯定是要停止打球，同时要注意保暖避免受凉，休。

7、打乒乓球手臂肌肉拉伤怎么办

立即暂时停止运动，否则，会加剧伤情！24小时内冷敷，之后改热敷，一般可外擦红花油，严重的上医院打封闭。

8、打乒乓球两只手肿了是怎么回事

网友分享：可能是拉伤肌肉啦。

9、经常打乒乓球,为什么手腕有时候酸疼呢

打乒乓球时不能单纯靠收缩前臂打球，注意转腰用身体的力量就会好一些。运动后及时进行整理放松活动，可采取慢跑，四肢放松摆动，局部按摩等多种措施。整理活动的时间一般为5~10分钟。乒乓球运动时，手腕、手肘、。