打乒乓球的时候脚会肿嘛，打球脚崴了为什么会肿
骑自行车去公园打乒乓球下雪摔倒,右脚崴了,脚腕肿得挺厉害,脚趾头都能
网友分享：您好。你这是踝关节扭伤，踝扭伤我们临床上会根据病人的具体情况（您这种肿胀情况就是属于这种），选择性拍片子的，以排除有没有撕脱性骨折问题。 踝关节扭伤分三度，轻度较轻微的那种最常见。2012英国踝关节扭伤诊疗方案中。
1、去年打乒乓球的时候不小心崴了脚,开始没注意。经用云南白药消肿后。又
网友分享：如果拍过片子医生说没事的话那么就没有伤到骨头，估计是韧带拉伤，至于详细情况我也不清楚，只能给你建议，运动过后不要用凉水洗脚，不然会刺激肌肉的收缩，经常用手按摩受伤的部位，不要做高强度的训练和体育运动，如果你歪。
2、打乒乓球脚崴了,好像听到声音了。没太注意。几天消肿后又开始玩叻
网友分享：最好是休息一下，因为骨头没有事不代表筋没有事，你脚踝部位的筋肯定是有拉伤的，不然不会这样，还有就是扭伤之后里面有小血管破裂，回流不好，只要下来走就会有点肿的，没有关系，但是最好休息一下以防习惯性扭伤。
3、脚肿能不能跑步打乒乓球
网友分享：不能，会加重 。
4、乒乓球运动时,需要注意哪些
你也可以用手握住物体。站立不动，将一只脚尖接触地面，然后以脚尖为轴画一个圆圈，移动脚踝部分，然后更换另一只脚。打乒乓球时，脚踝和腰部比较容易受伤，所以要注意伸展肌肉和关节。此外，围着桌子小跑两分钟也不错。
5、打乒乓球脚崴了怎么办
可造成肌肉力量减弱，局部疼痛。如果伤后没有及时制动，再次进行活动，容易造成关节异常活动，造成关节内的软骨损伤，关节周围韧带不愈合，引发长期的疼痛。当存在严重的韧带松弛或是有关节软骨损伤时，需要进行手术治疗。
6、冬季打乒乓球的好处及热身方法
5.脚腕，在打乒乓球的时候很容易造成脚腕的受伤的，所以说脚腕在运动之前最好要运动热身，最简单的做法就是用脚尖来触地，然后来画圆动作的。6.很多人认为打乒乓球是不会受伤的，其实则不然，在开始打之前，我们还是要。
7、乒乓球运动的好-打乒乓球的注意事项
站稳，将一只脚的脚尖触地，然后以脚尖为轴画圆活动脚腕部分，换另外一只脚。打乒乓球时脚腕和腰部是相对发生伤病多的部位，所以注意多拉伸肌肉和关节，另外可以围绕球台小跑两分钟也不错。最适合乒乓球运动的人：老人 &。
8、打篮球,打乒乓球,或者走路时间长路之后脚内侧就会疼,就是内侧有块骨头
网友分享：是不是平足？ 就是没有脚弓？你去医院看看，平足不适合剧烈跑步运动 。
9、为什么我每次打完乒乓球后左脚脚心一直会疼痛?求解释
打完球洗完澡后，我会在脚后跟处帖一块膏药，并注意穿袜子和鞋保暖，这样休息一天差不多就完全能好。如果想好的更快，保护更全面的话，除了换一双专业的乒乓球鞋外，还可以选择买一套护脚踝，其实我觉得那种疼痛就是肌肉。