打乒乓球脚趾老茧，打球大脚趾磨出茧子

如何减轻打乒乓球长老茧

网友分享：板子握的太紧了。抓松点就行(和你现在相比)。击球对于肌肉来说是一个放松到紧张的过程。一直僵着是不合理的，试想一直拉紧的弹璜势必是对“能”的损耗。

1、打乒乓球手上会磨出老茧么

网友分享：会的，一般来说刚开始练球的时候就会磨了，横板还好一点，一般在中指和手心连接处，直板就可怜了，严重的手指都会变形，不过我指的是专业的运动员和曾经是专业的球员。

2、我打乒乓球手上起了老茧,不知道各位球友怎么样

哈哈！习惯就好 起茧是正常的 你不起茧说明你还没认真打球 。

3、打乒乓为什么手上会有老茧,是方法不对吗

网友分享：你用的一定是直板，这避免不了的 。

4、打乒乓球打多了。右手中指指头皮肤开裂。打球影响发挥。咋办

出现这种情况，建议你停打一段时间，先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养，比如时常抹些护手的润肤霜，避免手皮肤干躁再引起开裂。另外，手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布（不是纱绷带）将易开裂的中指部位紧。

5、我才6年级 可手上却有很大的老茧 都是打乒乓球弄的 怎么去掉而且不在长

没事的，一段时间不打就消失了，不过再打又会长出来。

6、乒乓球握拍手隔硬茧如何处理

我以前也磨出茧的，后来舍得磨板，根据自己的手型，把肩位、手柄位等磨得光光滑滑，就不长茧了 。

7、打乒乓时怎么保护手指?(竖板)

网友分享：你也喜欢打乒乓球啊,我也有这样的问题啊,以前我还玩到手起水泡了,特别无奈,但我看别人又没有 【其实竖版的人或多或少都有板咯手的问题，视情况的，一个就是你自己持球拍的姿势，每个人都不一样，拿到自己觉得最顺手。

8、脚趾头打乒乓球的时候扭了一下,脚趾甲下面有充血,现呈紫色,指甲会掉吗

一般来说，单纯打乒乓球脚趾头扭伤了，不至于掉指甲。你现在剪指甲下面有充血，一般过一段时间就会好的。身体康复技能会慢慢把瘀血排出的，这个不用担心。也就是说，住一段时间，瘀血就会看不见的，当然，这个时间不会很短。

9、大脚趾趾甲打乒乓后有瘀血怎么办

这可能是你穿的球鞋有些偏小，略微夹到脚趾，导致甲床有些淤血，这不用特殊处理，可用温水多浸泡几天，淤血就会渐渐消退。