李晓东教练谈乒乓技术，李晓东乒乓教练

乒乓球正手攻球训练方法

固定站位的正手攻球练习 固定站位后，练习者可以练习斜线攻球，包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线;还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。这些练习可以有效的帮助我们掌握某一个技术动作，并令动作定型。走动中正手攻 。

1、乒乓球正手攻球三角形技术

李晓东教练在谈到击球协调性的6个关键词中的“重心”一词时，曾指出过：“重心与手基本是一体的，而绝不是分离的。所以，在不夹臂的前提下，我觉得手如果能离身体近一些，就能比较好地利用重心的力量。

2、打乒乓球发球时如何用力

手腕手指的发力 国家队的资深教练李晓东以前讲过，手腕用力的最高境界是松而不晃，紧而不僵手指在触球瞬间发力很关键，最终触球是靠手指手指来传递力量，在球拍触球瞬间手指要有握紧球拍的感觉，从而把所有的力量传递到球拍。

3、可以分析下张继科的速度与衔接、步法技术吗

而张继科能够在这么高的质量基础上有如此的衔接速度实在惊为天人。但张继科有一个相对比较明显的漏洞，就是无谓失误比较多，过渡球相对差一点，技术的厚度稍显不足。李晓东教练在访谈中说过，「他对不上点就无谓失误」。14年。

4、请教乒乓球双打战术技巧及训练法

网友分享：双打的魅力在于两者的特长都能得到发挥，同时短处又可以相互弥补，能相互为对方创造得分机会，从而形成1+1>2的效果。如果各打各的那就纯粹是再拼个人实力了，不是真正意义上的双打。这是国家队资深教练李晓东的观点，以此为。

5、乒乓球常说的盲打是什么意思

道理就是这么简单。当然，也不能理解得太简单。因为乒乓球技术并不只有相持，还有些别的。特别具体的我会令起几段文字，这里只简单聊些别的。按李晓东教练的话，乒乓球运动包括三大“动力因素”，即速度、力量、旋转，谁在。

6、乒乓球 盲打什么意思

道理就是这么简单。当然，也不能理解得太简单。因为乒乓球技术并不只有相持，还有些别的。特别具体的我会令起几段文字，这里只简单聊些别的。按李晓东教练的话，乒乓球运动包括三大“动力因素”，即速度、力量、旋转，谁在。

7、乒乓球横拍反手基本功

横拍反手弹击技术的注意事项: 引拍位置略高,同时肘关节要前顶,手腕内收使得球拍稍带外撇。发力方式要体现弹击的动作。 球友们也许对于我国乒乓教练员们,比如李晓东,吴敬平等人的文章已经耳熟能详了,其中“鞭击式发力”,就是一种教练。

8、如何练习乒乓球运动员的身体协调性

网友分享：协调性的六个关键词 作者:王励勤现任主管教练——李晓东体育有运动的美感,竞技有实用的需要,两者怎样合二为一?在我看来,对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说,协调就是答案:仅仅动作“顺”,欠缺杀伤力、击球质量不高,不是完整意义的。

9、乒乓球如何打

学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳。